据英国《每日邮报》11月15日报道,新加坡一名婴儿出生时便拥有一头秀发。因为小家伙的头发太过浓密,甚至被路人怀疑戴了假发。
这个名叫希瑟·瑟娜(Heather Serna)的女婴头发天生长得浓密旺盛,才出生几个月大,头发却已疯长到了6英寸长,吹干头发就需要花费1个小时。这个21个月大的婴儿喜欢摆拍,却从不戴头巾打理自己的头发。目前她浓密的秀发和温暖的笑容被更多人关注,成了“小网红”。
与希瑟·瑟娜不同,很多家长都在忧心他们的宝宝头发太少,宝宝的头发除了受先天因素影响之外,后天的护理、体质情况也会影响发质,一些家常的天然食材中含有滋养头发的营养素,焕发头发健康。
护发食物:核桃仁 脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素,经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载,称核桃仁能“通经脉、黑须发”,可见核桃仁的美发功能名不虚传。
推荐食谱:核桃玉米奶 食材: 玉米2根、核桃适量、牛奶适量、水适量。 做法: 1、玉米掰成玉米粒。 2、玉米粒加一杯核桃放入豆浆机,加水至水位线,按玉米汁键,打成玉米汁。 3、将玉米汁过滤,往玉米汁里注入牛奶,加核桃碎即成。
护发食物:鲤鱼 鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩,不仅吃着可口,而且容易被消化和吸收,是难得的美味又的优质食材。鲤鱼具有滋补功能,对保持头发黑亮有一定作用。
推荐食谱:鲤鱼汤 食材: 鲤鱼1条、醋15毫升、葱适量、姜适量、盐少许、香菜适量 做法: 1、先把鲤鱼洗净,去掉内脏鱼鳞。 2、切成两段,放入砂锅中。 3、葱切段,姜切碎放入砂锅中。 4、添加足量水,添加料盐。用大火烧开,然后转小火炖40分钟。 5、最后加一点醋和香菜调味即可。