3月9日是第12个世界肾脏日。作为“隐形杀手”，慢性肾脏疾病一般难以发现，一旦检查出来病情可能已经发展到尿毒症等严重的地步。南方医科大学南方医院肾内科副主任医师王骏表示，据国内研究发现，我国有11%的人患有不同程度的慢性肾脏病。若是发现尿中有异常泡沫，尿量、尿颜色异常，就要警惕肾脏疾病的侵袭。
南方医科大学南方医院肾内科副主任医师王骏
肾脏异常：肾小球过滤率低于60ml/min
王骏表示，一般有糖尿病、高血压、心脏病、痛风等基础性疾病的患者，肥胖者及老年人是是肾脏病的高危人群，另外，家族有肾脏病病史、平时经常吸烟的人也要警惕。
都说慢性肾脏疾病难发现，在生活中是否有什么方法可以判断自己的肾脏出现异常呢？“一般患者患上肾脏病之前，早期不一定有明显的表现，但发展到一定程度，就会出现尿色素异常，尿中有异常泡沫，尿量异常等现象，比如尿量突然增加或减少，夜间起床夜尿增多，特别容易感到疲劳，脸、腿部等部位出现浮肿，这些都有可能是肾脏异常的表现。”王骏说。
在临床上，人的肾功能受到损伤会有哪些异常？王骏告诉家庭医生在线编辑，通过肾功能指标检测，如肾小球过滤率低于60ml/min，就会被判断为患上慢性肾脏病。当然，有些人的肾小球过滤率是处于正常范围，但病人的尿检或影像学出现异常，如尿中含有红细胞与白细胞及泌尿系结石，也可认为患有慢性肾脏病。
肾脏病应及早介入治疗早恢复
慢性肾脏病的早期症状不明显，要怎么做才能防止肾脏疾病的产生呢？王骏表示，定期做好身体检查，明确个人的病情严重程度，从而明确合理的治疗方案，要做到早发现早治疗。“首先，我们要清楚自己的身体状况，及时做身体检查，了解肾功能的情况。最好半年或一年做一次尿化验，及早发现尿是否异常，以判断是否是肾脏出现问题。及早介入治疗的好处在于，避免肾脏损害发展到不可逆转的程度。”
对于已经诊断出慢性肾脏疾病的患者，如何恢复身体健康是一个迫切关注的问题。王骏表示，除了医生介入治疗外，个人还要养成良好的生活习惯与饮食习惯。避免过度摄入不健康的食物，保持饮食清淡。若是大量摄入高尿酸的食物，或会引起肾结石、痛风、高血压、糖尿病等疾病，最终损伤肾脏功能。另外，高危人群还要做好定期的身体检查，做到早发现早治疗，这样会明显改善预后。
专家简介：
王骏，副主任医师，1998年山东大学医学院毕业后从事内科临床工作，2006年作为国际肾脏病学会fellow在意大利学习1年，2007年中山大学医学院获得肾脏内科学临床博士学位，2010年上海交通大学附属瑞金医院肾脏科博士后出站，2011年起在南方医科大学南方医院肾内科工作，现任副主任医师。原发性肾小球肾炎、继发性肾损害（包括糖尿病肾病、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎和乙肝相关性肾炎等）的诊断与治疗。肾功能衰竭及其并发症的防治与肾替代治疗。主持中国博士后科研基金1项及国家自然科学基金面上项目2项，发表SCI收录论文5篇。
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