这几天，无论是微博还是朋友圈，都被“一把勺子”刷屏。在名叫《一分钟就知道你身体好不好》的短视频中，所需的材料只有一个勺子，一个透明袋子，还有随处皆有的灯光。勺子检查病情的过程相当简单——首先用勺子摩擦整个舌面，然后用一个透明的袋子将勺子装好，将勺子放置于灯光下，等待一分钟，然后检查勺子。

据称，如果勺子表面干净没有污渍或异味，那么身体健康；如果勺子表面有异味，气味腐臭刺鼻，那么说明当事人肺或胃可能有问题……有专家表示，从舌苔的颜色和气味，可以分辨人体的变化，或者是哪里出了问题，但用勺子其实是多此一举。

从舌苔究竟能诊出什么病？

舌头是人体中功能最多的一个器官，除了能够感受酸甜苦辣，很多疾病也能通过舌头体现出来。

舌尖红，有心火

一般来说，比正常颜色要深的红舌是比较多见的病体症状，它预示着你的体内有热证。但舌头红的位置不同，反映的问题也不同。

比如，心火的表现主要是舌尖红，另外还有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、小便发黄、大便偏干等症状。

舌两侧红，肝火旺

口舌生疮或口干舌燥，睡觉不好，这是典型的心火；如果不仅口干，口还发苦，眼睛发红等，则都属于肝火旺的表现。

舌红咳嗽，有肺火

发红部位在舌头的前半部，且伴随咳嗽、鼻干、口干、咽干等，一般属于肺火。

舌红苔黄且口臭，有胃火

胃热的时候整个舌头都比较红，有时候舌红苔黄，黄色会把红色覆盖掉，需要特别注意。、

舌红少苔，可能是肾火

上面几种情况都属于实热证，往往是舌红有苔，而且都是黄苔。如果舌红少苔或者没苔，就是虚热证了。

（责编：张晓萌 ）