中国国家卫生计生委23日发布消息称，6月16日至22日，中国内地6个省份7天累计报告H7N9病例10例，其中死亡2人。据了解，全国报告病例数已连续5周保持在10例左右的低发水平，疫情平稳。监测显示，未发现H7N9病毒发生对人感染力、毒力和人际传播能力变化的证据。

夏季怎么预防H7N9禽流感？

1、首先，我们要知道H7N9的传染源和传播途径，传染源初步判断为携带禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物。传播途径主要是呼吸道传染，其次，h7n9禽流感病毒也会通过禽类分泌物或排泄物对人产生接触性传染。现在提醒从事那些禽类销售业的朋友们，一定不可掉以轻心。一定要注意做好以下预防措施。

2、一定要加强自身身体锻炼，增强免疫力，让病毒远离我们。另外一定要注意休息，早睡早起，生活一定要规律。

3、一定要勤开窗通风换气，有好多人担心pm2.5，所以每天都把窗户关的紧紧的，这样空气无法流通，室内细菌滋生，反而对身体伤害更大。另外，老年人和小朋友们尽量少去人多的地方，虽然现在还没有证据显示病毒变异到人传人，但是还是注意点好，毕竟他们抵抗力比较弱。

4、其次，因为病毒在100℃中一分钟就能被杀死，所以平时我们吃鸡肉、鸡蛋什么的一定要等彻底煮熟再吃，这样才能保证自身安全。另外注意，不要暴饮暴食，一定要多吃蔬菜和水果。

5、平时一定要注意个人卫生，勤洗手，尽量避免去接触禽类。

（责编：家庭医生在线 ）