据报道，日前尼克斯明星前锋波尔津吉斯在对雄鹿的比赛中扭伤膝盖，经过核磁共振检查后显示，他左膝的前十字韧带已经撕裂，需要手术，赛季报销。尼克斯已经开始为波神计划手术时间，等到术后才能确定他要休养多久。膝盖韧带撕裂的伤病曾经困扰过很多NBA球员，罗斯受伤之后就没能再回到巅峰。一般球员的恢复时间都要长达一年之久，这也意味着他在2018-19赛季的前半程都很难复出。

很多体育明星在赛场上曾出现韧带扭伤或撕裂的情况，那么韧带撕裂我们是需要及时治疗的，那么到底应该如何来治疗呢？

固定

用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼，而有骨裂的重症则至少需要2～4周。

药物治疗

一般采取外敷。

物理治疗

强调确切诊断、早期处理、全面修复。早期处理的基础是确切的诊断，处理的要求则是全面修复。否则任何遗留的未修复的韧带损伤，都是一种潜在的不稳定因素，最终导致晚期症状。部分损伤可行直接修复，损伤严重者需以邻近的肌腱、筋膜等组织一起修复。最有代表性的韧带损伤为膝关节韧带损伤和踝关节侧副韧带损伤。

针灸

针刺治疗不受损伤时间的限制，因此施治比较灵活。

按摩与理疗

一般伤后24～48小时内不能施治，以防肿胀或出血加重。

韧带撕裂鉴别诊断

1、韧带挫伤

一般是活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带损伤程度不严重，会出现红肿。

2、韧带扭伤

是四肢关节或躯体部的软组织（如肌肉、肌腱、韧带、血管等）损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等。临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。

3、韧带拉伤

脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可见青紫区。

（责编：张晓萌 ）