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食疗养生的禁忌有哪些?

家庭医生在线 2019/1/26 8:01:06

现实生活中,很多人都喜欢通过食疗的方法来养护身体健康,但是每种食疗的养生都有禁忌,因此想要用食疗养生的人需要多加注意,下面就来看看具体有哪些食疗禁忌吧!

食疗上的禁忌有哪些?

一、茶叶

广州市中医医院肿瘤科的张华主任医师表示,茶叶是日常饮料,又是治病良药。一般说多饮茶对人体是有益处的,但茶亦能解除滋补药的效力。茶对肾及膀胱有清利之能力,患有小便清长及肾虚寒病者应慎饮之。茶能使人兴奋,会造成失眠,故患有失眠症者亦应慎饮之。另外,多饮茶能令人清瘦轻健;服人参等滋补药品期间应戒饮之。

二、牛肉

牛肉是日常食品,有温补脾胃之功,但又是一种发物,对于患有疮毒、湿疹、瘙痒症等皮肤病症者应戒食;而患有肝炎、肾炎者亦应慎食之,以免病情加重或复发;疮毒或皮肤湿疹患者忌食。

三、香菇

香菇又名香蕈、冬菇。味甘,性平。能补脾胃,益气。用于脾胃虚弱,食欲减退,少气乏力等。现代用于防治佝偻病、胃癌。

四、土豆

土豆含有大量淀粉以及蛋白质,维生素B、C等,此外还含有一种少量的龙葵素,而适量的龙葵素有缓解痉挛的作用,能减少胃液分泌,对胃疼有效;但大量的龙葵素则对人体有害,可引起恶心、呕吐、头晕、腹泻等中毒现象,严重的还会造成死亡。土豆经阳光暴晒后龙葵素的含量会增加。一般在土豆发芽、皮色变绿、变紫的情况下,龙葵素增多,不能食用。

五、大蒜

大蒜虽有杀虫解毒祛寒健胃之功,然而性质属于温热之品,同时亦有刺激性,能刺激肝、肺、胃及眼睛,若患有肝热或肝炎患者、脾胃火重者、眼睛痛或有炎症者宜戒之。大蒜多食则伤脾、损肺、坏肝、伤目、生痰、发嗽;阴虚火旺者忌用,肝热目疾者宜戒之。

六、南瓜

南瓜在某些国家它被誉为“神瓜”,因为它既可为粮,又可为菜。美国人在感恩节都要吃南瓜,以表示对南瓜的谢意。不幸的是在我国,现已很少种植。南瓜可预防肥胖症、糖尿病、高脂血症和高胆固醇血症,对预防癌症有显效,南瓜维生素A的含量之高,是常人不可想象的。另外南瓜含有丰富的维生素C、钙质和纤维素,还含有抑制致癌物色氨酸一P的不明成分。

(责编:家庭医生在线 )

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相关问答
Q:食疗养生对失眠有帮助吗?

食疗养生也是中医,或是平时保健的重要的手段,很多人采用正确的食疗方法,或对他有效的治疗方法,是有用的,比如有的人他平时较容易心慌,容易疲劳,如果增加营养方面的摄入,或是用中药的治疗手段,比如吃龙眼肉或比较养血的东西,可能对他的失眠也是有帮助的,有的人可能是痰比较多,但有的人可能平时不是虚,可能又是比较热,而且比较痰多的,经常或是打呼噜,这种人可能要化痰,比如陈皮化痰用药就比较好,所以具体还是要因人而异,根据自己的症状辨证治疗。

Q:有哪些食疗方法可以食疗养胃呢,谢谢大家,

一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。   二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。  

Q:如何食疗养生吃什么好

食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。如何食疗养生,也要看你的具体体质,所以说吃什么好,也要看你的具体情况来确定。

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