要警惕身体的这些症状,可能是焦虑症在“作怪”
焦虑症是一种心理学疾病,普通人的焦虑可能短时间内会出现紧张害怕、心跳加速等疾病,这种情况只是暂时的,而对于焦虑症患者而言,这种焦虑情绪不会淡化,还可能会加重,对心理和健康带来严重的影响。
焦虑症患者一般会有症状表现。通常表现为强烈过度的焦虑害怕,且持续时间较长,常常会因为看似平常的小事而产生焦虑情绪,对正常的生活带来影响。焦虑症有不同的形态,以广泛性焦虑症来说,主要有以下症状:
注意力很难集中,经常大脑一片空白,时长感到坐立不安,精神紧张,情绪变得易怒,而且经常感到身体疲惫,睡眠也会受到影响,产生睡眠障碍。长期的焦虑症还有并发抑郁症的几率。
有些广泛焦虑症还会引起自主神经异常的症状,引起胃胀气、心悸等情况的发生,很多时候因为找不到病因为耽误治疗,所以当身体出现类似症状时,除了注意生理病因,心理方面的因素也要注意。
焦虑症的好发人群主要有职场人员、孕妇、性格敏感多疑的人。
1、职场人员:职场竞争压力大,知识更新快,致使许多职场人士都产生了不进则退的焦虑感。在淘汰率高的企业尤为普遍,例如记者、广告从业人员、信息员、IT工作者等,都是焦虑症的高发人群。
2、孕妇:因没有育儿经验,对待孩子问题谨小慎微,经不起一点风险。这种心理在高龄产妇的人群中更为常见。
3、性格敏感多疑的人:这种性格的人不自信,对自身健康比较关注,时常担心自己会患某种疾病。
焦虑症的治疗首选药物治疗和心理治疗,预后往往较好,经过药物治疗,绝大多数患者可达到临床好转和治愈,症状缓解后,建议患者继续服药1~2年,越早诊断,早治疗,焦虑症的预后就越好。因焦虑症有复发的可能,建议患者在专业医生指导下进行规范系统的药物治疗和心理治疗,从而消除焦虑症状和巩固疗效,减少焦虑症的复发。
不过大家也不要认为只要出现这些症状就是焦虑症,很多重大事件或者压力也可能会引起类似症状的出现,要先排除生理疾病,经医生问诊检查后才能下决断。