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日本人开始抢购纳豆

2020/3/16 9:02:33

日前,一则日本人开始抢购纳豆的话题冲上了热搜榜,日本人为什么抢购纳豆?原因竟然跟肺炎疫情有关。有媒体报道称,日本茨城县目前还没有新冠肺炎患者,又因为茨城县是纳豆的产地,很多民众开始认为这个结果是纳豆发挥了“作用”,开始抢购纳豆,官方表示,很多民众自发认为对新冠病毒有预防效果的饮食,目前没有明确证据证明,纳豆对新冠病毒没有明显功效,但对人体的好处也不可忽视。

纳豆原产于日本,后来销售到各个国家,并且出现了一些纳豆的衍生品还有一些保健品,因为日本的心脑血管疾病的发病率很低,所以,大家认为纳豆有预防心脑血管疾病的功效,于是就在全世界的范围内开始传播,

纳豆有哪些功效?

1、纳豆有预防血栓的功效。因为纳豆中含有一种成分溶纤维蛋白酶,这种东西可以帮助我们的身体减少血栓的形成,通常被称为纳豆激酶。

2、帮助身体排毒。纳豆进入人体的肠道之后,可以起到清理肠道垃圾的作用,所以,纳豆可以帮助我们的身体排毒,从而让我们的皮肤更好,间接的发挥养颜的功效。

3、调节血糖的功效。纳豆激酶可以减少身体对糖的吸收,纳豆菌有吞噬葡萄糖的作用,因此可以调节血糖,长时间服用纳豆可以预防高血糖。

4、提升免疫力。因为纳豆的主要成分是大豆,而大豆是一种植物蛋白,因此,对提升免疫力增强身体体质也有很大的帮助。

纳豆可以降血脂软化血管吗?

少数动物实验上发现,从纳豆提取物纳豆激酶,对预防疾病有积极作用。近期,发表在日本国立癌症机构研究中心显示,经常食用纳豆等发酵豆制品,死亡率能降低10%左右。从这两个调查发现,第一个实验是动物实验,很难作用在人身上。

而其中的纳豆提取物纳豆激酶,也无法通过人咀嚼纳豆来实现某些神奇的好处。后一个实验可以证明吃纳豆等发酵食物对身体健康有利,但因为纳豆被商家吹捧,价格要比普通调味品要高。

没有纳豆,大家也可以选择其他发酵食物来补充营养,如豆腐乳、豆豉,或者是未发酵的豆干、豆腐、豆腐丝 、豆浆,都能满足机体需求。

哪些人不适合吃纳豆?

尿酸高的人不能服用。因为大豆中含有大量的嘌呤,而嘌呤是直接导致尿酸升高的直接原因,对于一些肾功能受损或者高尿酸的人是不适合服用纳豆的。

严重胃病的人不适合吃纳豆。因为纳豆对胃肠有一定的刺激作用,会导致胃肠的不适,所以,患有严重胃部疾病的人不能吃纳豆,会加重你的胃病。还有一个原因是因为纳豆当中含有大量的嘌呤,而嘌呤对胃肠的损伤也是很大的,所以,胃肠不健康的人谨慎选择吃纳豆。

(责编:朱利祺 )

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相关问答
Q:纳豆能减肥吗

纳豆——大豆经纳豆菌发酵而成,是盛产于日本的一种保健食品。纳豆的保健功能主要与其中的纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂青素、维生素K2等多种功能因子有关。纳豆中富含皂青素,能改善便秘,降低血脂,预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化,抑制艾滋病病毒等功能;纳豆中含有游离的异黄酮类物质及多种对人体有益的酶类,如过氧化物歧化酶、过氧化氢酶、蛋白酶、淀粉酶、脂酶等,它们可清除体内致癌物质、提高记忆力、护肝美容、延缓衰老等有明显效果,并可提高食物的消化率;摄入活纳豆菌可以调节肠道菌群平衡,预防痢疾、肠炎和便秘,其效果在某些方面优于常用的乳酸菌微生态制剂;纳豆发酵产生的粘性物质,被覆胃肠道粘膜表面上,因而可保护胃肠,饮酒时可缓解酒醉的作用。 可以减缓肥胖,纳豆中的粘液素是由谷氨酸多肽以特别的结构组成,能在人体肠道内不被吸收,吸水率比膳食纤维还高,与膳食纤维一起膨胀,减少人体对脂肪的吸收,另外,纳豆中的维生素K2支持体内脂肪燃烧,防止脂肪在体内堆积,达到健康减肥的新理念。纳豆就是充分利用粘液素“拒收脂肪”的特性和维生素K2“燃烧脂肪”的功效,外加排瘀瘦身因子精制而成,具有很好的减肥效果,是真正的健康减肥和绿色减肥。

Q:胃溃疡能吃纳豆吗

你好,胃溃疡不能吃纳豆,纳豆嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用;纳豆中的膳食纤维会对胃黏膜造成机械性损伤。因此,患有消化性溃疡、急性胃炎和慢性浅表性胃炎的病人不要食用纳豆。纳豆及其保健品,主要功效在于其良好的降脂和溶栓功能,在预防痴呆症方面也有一定作用。纳豆中磷脂含量较多,能促进记忆力和判断行为能力的提高,对记忆力的形成具有特别重要的作用;纳豆中丰富的小分子蛋白质易于人体吸收,有抗疲劳、延缓衰老作用;纳豆还能预防骨质疏松。祝你健康!

Q:胃溃疡能吃纳豆吗

你好,胃溃疡不能吃纳豆,纳豆嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用;纳豆中的膳食纤维会对胃黏膜造成机械性损伤。因此,患有消化性溃疡、急性胃炎和慢性浅表性胃炎的病人不要食用纳豆。纳豆及其保健品,主要功效在于其良好的降脂和溶栓功能,在预防痴呆症方面也有一定作用。纳豆中磷脂含量较多,能促进记忆力和判断行为能力的提高,对记忆力的形成具有特别重要的作用;纳豆中丰富的小分子蛋白质易于人体吸收,有抗疲劳、延缓衰老作用;纳豆还能预防骨质疏松。祝你健康!

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