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【直播预告】冬季血压常“发飙”,稳住血压不慌张

家庭医生在线 2021/11/16 14:11:55

有调查数据显示,我国成年人中高血压患病率高达25.2%,即每4名成年人里就有1人是高血压患者,其中18岁-44岁中青年高血压患病率达到10.6%,与如此高的发病率相对,人们对高血压的认知程度仍有待提高,相当一部分患者已经出现明显症状甚至严重的心血管疾病才意识到自己血压高的事实,尤其是进入冬季,血压很容易“失控”,我们究竟该如何稳住血压?降压效果不理想该怎么办?血压飙升时该如何应对?为此,家庭医生在线直播间特别邀请到广州医科大学附属第三医院心血管内科副主任医师黄兆琦,针对冬季高血压及心血管疾病患者的常见问题进行解答,帮助大家平安过冬。


直播主题:冬季血压常“发飙”,稳住血压不慌张

直播时间:11.18(星期四)15:00-16:00

直播时长:60分钟

专家介绍

黄兆琦

广州医科大学附属第三医院心血管内科副主任医师,南京大学医学博士,硕士研究生导师,现任中国心血管健康联盟心脏康复中心工作委员会委员,中国医师协会中西医结合医师分会心脏康复专业委员会委员、广州市医学会心脏康复学会副主任委员兼秘书、广东省医师协会心血管分会青年专业组委员等。

曾于2010年6月至2011年6月澳大利亚西悉尼大学康复医学中心及Sydney Adventist Hospital 担任访问学者。从事心血管临床、教学与科研工作十余年,对心血管常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验,擅长高血压、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理及心脏患者心肺功能的康复与评定,尤其是各类心脏疾病患者的心脏康复。

出诊时间:周二上午,周三下午,周四上午

(责编:张晓萌 )

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相关问答
Q:如何在日常生活中防控高血压?

血压控制你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。建议您就诊内科,做相关检查,经常测量血压,保持乐观心态,低盐低脂高膳食纤维饮食,适当锻炼身体。

Q:请问冬季高血压忽高忽低怎么办?

冬季是高血压的多发季节,对此也不需要过于担心,做好保暖工作,多喝水,药物控压是需要继续维持治疗的,可以适当的增加药量,一定要做好控压工作,不然这样是会诱发心脑血管方面的病变,这样对身体健康是极为不利的。

Q:冬天要到了,高血压者应注意什么?

随着冬季节的到来,许多地方的早晚气温已降至个位数。冬天意味着寒冷和稳定的季节即将来临。如果家中有高血压患者,他们必须提前采取必要的预防措施,以便安全度过冬天。下面我们就来谈谈高血压患者在冬季要注意什么。首先,要做好高血压患者的保暖工作。二、合理安排高血压患者冬季饮食,冬季以清淡为主,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃黑木耳、山楂、洋葱等软化血管的食物。三、定期做好血压监测和记录。四、保持良好的休息和睡眠,使血压平稳。五、保持高血压患者心情舒畅平静。六、要注意按时按量服用降压药,自行监测血压,必要时到医院。

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