近期，江苏南通的朱某因长期失眠，通过社交平台购买6盒标称瑞典进口的“不老药”，花费5880元。服用后他出现干呕、头晕等不良反应，经查产品含我国未批准的违禁成分NMN，且无中文标签及检验检疫证明。最终法院判决卖家退还全部货款，并按2盒的10倍赔偿19600元，这一事件直指跨境代购保健品的多重健康与法律风险。
号称“抗衰助眠”的NMN，为啥在国内碰不得？
国家市场监管总局2021年发布的文件明确，NMN（β-烟酰胺单核苷酸）未被批准为我国食品、药品或保健食品原料，其安全性、剂量标准及长期毒性均未通过临床验证，严禁以食品形式销售。
涉案产品标注NMN含量达9000mg/盒，远超国际动物实验中每日100-300mg/kg的实验剂量，过量摄入可能导致代谢紊乱、加重肝肾负担。朱某出现的干呕、头晕症状，正是NMN代谢产物NAD+浓度过高刺激胃黏膜、干扰神经系统信号传导所致。长期服用这类产品，还可能增加胰腺炎、血糖波动风险，且缺乏人体长期追踪数据，存在未知健康隐患。
跨境代购保健品的3个隐形坑，别再踩了！
- 无合规标识的坑： 涉案产品无中文标签，未标注成分含量、适用人群及食用禁忌，违反我国《食品安全法》强制性规定，也绕过了进口食品需经海关审核、抽样检测的法定程序，运输中还可能因温控不当导致成分变质。
- 信息不对称的坑： 社交平台代购常以“海外直邮”“无限制成分”为卖点，利用消费者对监管盲区的认知差误导购买，且部分代购以个人名义操作，证据链脆弱，维权时难以追溯责任主体。
- 价格虚高的坑： 朱某购买的产品单盒980元，远超合法NMN原料药的市场成本价，暴利模式往往意味着质量不可控。
避开非法保健品，这5招护你健康！
- 查产品合规性： 警惕“不老药”“神药”等夸张宣传用语，正规保健食品需标注“蓝帽子”标识及备案号；跨境商品必须有中文标签、海关报关单及检验检疫证明，无中文标识的坚决拒绝。
- 验成分安全性： 通过国家卫健委官网查询成分许可状态，避免购买含NMN、西布曲明等未获批原料的产品；改善睡眠优先选择经临床试验验证的褪黑素、镁剂等成分。
- 留维权证据： 保留交易记录、产品实物、服用后的医疗记录，必要时进行公证，依据《食品安全法》第148条可主张退一赔十，优先向市场监管部门投诉或向销售地法院起诉。
- 科学改善睡眠： 采用认知行为疗法（CBT-I），每天固定22:30上床、6:30起床，睡前1小时关闭电子设备；短期助眠药物需遵医嘱，用药请遵医嘱；每周3次、每次30分钟的快走或瑜伽也能帮你改善睡眠。
- 理性抗衰保健： 选择经国家审批的辅酶Q10（每日100-200mg，适合中老年人）、维生素D（每日400-800IU），搭配每天1斤蔬菜、半斤水果的均衡饮食，以及每周3次的中等强度运动，更能有效改善代谢健康。
认清非法保健品风险，科学管理健康需求，守护自身健康权益。
