过度深蹲为何会引发痔疮？三大风险点揭秘！
过度深蹲可能增加腹压，导致痔疮复发。深蹲动作会增加直肠下端及肛门区域的静脉压力，阻碍血液回流，加重静脉淤血，诱发痔疮。已有痔疮病史的人需在医生指导下制定训练计划。
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