近期，黑龙江佳木斯市40岁的陈女士经历了一场与肠道疾病的“战斗”，引起了大家的广泛关注。陈女士被便秘困扰长达20余年，近年来症状愈发严重，排便周期延长到7天，还伴有剧烈腹胀。经哈尔滨医科大学附属第一医院诊断，她患上了“特发性巨结肠”。这种病是由于直肠或结肠远端缺乏神经节细胞，导致肠管萎缩、丧失蠕动功能，近端结肠因蓄便积气而继发扩张。医生采用腹腔镜微创技术为她进行手术，3个小时的手术里，成功切除了她体内长达60厘米、直径20厘米的病变结肠，术中出血量仅5毫升。术后，陈女士身体逐渐恢复，排便也正常了，生活质量大大提高。此前，杭州29岁的王女士也曾因多年便秘切除了1米左右的肠子。
特发性巨结肠危害知多少
特发性巨结肠是一种比较罕见却严重的肠道疾病。它的主要特点是部分结肠段没有正常的神经节细胞，这就使得这些部位无法正常蠕动，进而引发慢性便秘、腹胀等症状。要是不及时治疗，病情会越来越糟，可能引发肠梗阻、肠穿孔等严重并发症。就像陈女士，长期受便秘困扰却没及时治疗，最终病情发展到需要手术切除病变结肠的地步。这给我们提了个醒，肠道健康问题可不能轻视，身体发出的信号，尤其是长期便秘，很可能是严重疾病的前期表现。
特发性巨结肠患病因素大揭秘
特发性巨结肠发病主要是因为直肠或结肠远端缺乏神经节细胞，导致肠管萎缩和蠕动功能丧失。从个体角度看，它可能和遗传因素有关，某些基因缺陷会增加患病风险。同时，生活方式也会影响病情：
- 饮食方面：长期不规律饮食，过多吃精细食物，膳食纤维摄入不足，会影响肠道正常蠕动功能。比如有些人爱吃肉类、精加工食品，蔬菜、水果吃得少，肠道就容易“罢工”。
- 运动方面：缺乏适量运动，会使肠道蠕动减缓，增加便秘几率，进而可能诱发特发性巨结肠。现在很多人工作繁忙，整天坐着不动，肠道也跟着“偷懒”了。
所以，长期便秘的人要反思自己的生活方式，排查致病因素。
应对特发性巨结肠的妙招
对于已经出现便秘症状的人，要及时寻求专业医疗帮助。一旦确诊为特发性巨结肠等肠道疾病，要积极配合医生治疗，严格遵循医嘱按时服药或接受手术等治疗方式。预防特发性巨结肠，保持良好的生活习惯很关键：
- 饮食均衡：保证规律饮食，增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，注意饮食搭配。比如早餐可以吃全麦面包、喝蔬菜汁，午餐和晚餐多吃青菜、玉米等。
- 适量运动：每天进行一定时间的有氧运动，像散步、慢跑、瑜伽等，能促进肠道蠕动，预防便秘。可以每天饭后散步半小时，或者每周参加几次瑜伽课程。
- 养成良好排便习惯：定时排便，避免憋便，有助于维护肠道健康。可以每天早上起床后或饭后半小时尝试去厕所，久而久之形成规律。
陈女士的经历给我们敲响了健康警钟，肠道健康很重要，大家要关注肠道状况，有便秘等异常及时行动，通过良好生活习惯预防肠道疾病。
