近期，杭州一名1岁多男童小乖因长期喝夜奶且不清洁口腔，16颗乳牙全部坏死，引发众人关注。口腔科副主任孙顺涛检查发现，孩子牙本质已完全腐烂，只能通过根管治疗保留牙根。这一事件凸显了婴幼儿喂养习惯和口腔健康管理的重要性。
夜奶是如何“毁掉”宝宝牙齿的？
孩子夜间喝含糖奶液后，口腔内残留的乳糖被细菌分解产酸，持续侵蚀牙齿数小时，最终形成广泛性龋齿。奶液中的乳糖在口腔停留超20分钟，就会被变形链球菌代谢为酸性物质。当口腔pH值降至5.5以下，牙釉质开始脱矿。而且夜间唾液分泌减少，牙齿自洁作用降低，酸蚀时间延长。龋坏从牙冠向牙本质发展成深龋，小乖就因牙齿问题出现拒食、磨牙、低热等症状，16颗牙齿均牙髓暴露。乳牙过早丧失会使恒牙错颌畸形概率增加，咀嚼功能受损影响营养吸收，语言发育迟缓风险上升。小乖连续数月夜间喝配方奶不清洁，每日额外增加4-6小时糖分暴露，远超牙齿耐受阈值。
这些喂养和清洁误区，你中招了吗？
很多不良喂养行为会增加孩子患龋齿的风险。含奶嘴入睡会让奶液长时间包裹前牙，形成“龋齿带”，后牙因喂奶姿势遮挡更易残留。用含糖饮料替代夜奶，如米糊、果汁，同样危险。家长普遍认为婴幼儿无需刷牙，但乳牙萌出就应清洁。小乖家长仅用清水漱口，单次漱口只能清除部分残留物，需用指套牙刷配合儿童牙膏（用量如米粒）才能有效减少菌斑。夜间喂奶超过2次，唾液缓冲能力持续下降，其中的钙、磷等修复性矿物质难以中和酸性环境，加速龋损进程。数据显示，我国3-5岁儿童乳牙患龋率高，多数与睡眠期喂养习惯直接相关。
这样做，给宝宝牙齿上“保险”
0-12月龄是关键期，要逐步戒除夜奶，1岁后完全停止夜间喂养。若必须喂食，改用白开水并立即清洁口腔。牙齿萌出前用纱布蘸水清洁牙龈，出牙后每日早晚用含氟牙膏（用量0.1g）刷牙，重点清洁咬合面。1-3岁是巩固期，通过绘本、儿歌培养孩子刷牙习惯，家长示范“巴氏刷牙法”并监督至6岁。同时减少加糖辅食，两餐间避免含糖零食，果汁每日饮用量限制在100ml以内。出生后6个月内要进行首次口腔检查，每3-6个月复查，早期发现白垩色龋斑可通过涂氟修复。高危儿童（如已有龋齿、母乳喂养超2年）可进行窝沟封闭，乳磨牙封闭可降低患龋率。若孩子夜间牙痛，用生理盐水漱口缓解，勿用成人口腔药；疼痛持续需立即就医。 婴幼儿口腔健康需科学喂养、规范清洁和定期检查，家长要将口腔健康纳入育儿必修课。
