日常生活中，耳鼻喉突发问题（比如耳痛喉痛、流鼻血、异物卡喉）很常见，但处理不当可能酿成危险——比如咽喉肿胀堵气管、异物扎穿食道，关键时刻“会处理”能帮自己或家人避开风险。
突发耳痛喉痛：当心喉咙肿到堵呼吸
耳鼻喉科里，咽喉部感染是“隐形杀手”。比如急性会厌炎，患者可能几小时内就出现声门水肿——像给气管套了个越来越紧的橡皮圈，严重时会窒息。家庭应急可以用冷毛巾敷颈部缓解肿胀，但千万别硬咽东西“压异物感”（反而会刺激肿胀加重）；用淡温盐水含漱能减轻不适。同时要观察两个危险信号：说话含糊不清、呼吸时有“吹哨子”的声音，出现任何一个都要立刻去医院。
鼻血不止：别仰头，正确按压法要记牢
很多人流鼻血时会仰头，其实这会让血往喉咙里流，容易呛到。正确做法是：身体前倾15度左右，用拇指和食指捏住鼻翼两侧（从鼻根到鼻尖的部位），持续按5-10分钟。同时用冷毛巾敷鼻梁，能收缩血管、提升止血效果。如果塞了干净棉花还渗血，要警惕高血压或凝血功能问题；儿童流鼻血大多在鼻中隔前部（鼻子中间的软骨），用“捏鼻法”就行；老人反复单侧流鼻血，得排查血管畸形。
外伤处理：止血后别自己乱操作
耳鼻部磕破、扎伤时，很多人会犯两个错：自己随便缝针（容易感染）、拔扎进身体的异物（可能大出血）。正确流程是：先用干净纱布压伤口止血，覆盖住创面；如果有东西扎在里面，千万别拔——保持异物原位，赶紧送医院。另外，面部伤口超过6小时，感染风险会翻倍，必须24小时内去医院清创；耳廓受伤（比如软骨裂开）要固定夹板，不然可能变成“菜花耳”（耳朵变形像菜花）。
异物卡喉：别硬咽，黄金5分钟这么做
卡鱼刺、骨头时，硬咽馒头/米饭的做法超危险——可能让异物扎穿食道，引发纵隔感染。正确处理：能看见的异物（比如卡在扁桃体上的鱼刺），用镊子垂直夹出来；如果异物卡得深（比如卡在喉咙深处），用海姆立克急救法冲击腹部。对小朋友来说，先拍后背（掌根拍肩胛骨之间）、再按胸部（两乳头中间），比单纯拍背更有效。记住：任何异物卡喉超过30分钟没取出，必须立刻去急诊。
这些信号，说明要马上送医院
- 呼吸困难：说话时要频繁换气，或者嘴唇发紫；
- 吞咽障碍：流口水变多，脖子发硬不敢动；
- 声音改变：喉咙里有鸣音，或声音嘶哑持续2小时；
- 出血失控：每5分钟换一次纸巾，仍在渗血；
- 意识异常：伴随眩晕、站不稳，或血压剧烈波动。
耳鼻喉急症的处理核心是“稳-观-送”三步：先稳定生命体征（比如止血、缓解呼吸困难），再观察症状变化（比如呼吸越来越急、出血变多），最后及时送医院。尤其是老人、小孩、免疫力弱的人，咽喉感染发展速度更快，更要警惕。掌握这些应急知识，关键时刻能为专业救治争取黄金时间——小问题处理对了，就能避开大危险。
