耳下突然疼，往往是淋巴系统在“报警”。咱们耳下的下颌角淋巴结就像身体的“免疫哨兵”，专门负责过滤口腔、咽喉这些部位的病菌——一旦遇到病菌入侵，淋巴细胞会立刻启动“防御模式”，导致局部出现炎症反应。
感染是怎么“连累”到耳下淋巴结的
头颈部的感染会顺着特定路径引发淋巴结“反应”：
- 口腔问题：比如蛀牙、牙周炎或者智齿发炎，病菌会顺着淋巴管跑到耳下淋巴结；
- 上呼吸道感染：像急性咽炎、扁桃体炎这类毛病，常常会连累颈深部的淋巴结跟着肿大；
- 皮肤感染：脸上危险三角区或者耳朵附近的皮肤破了感染，也可能让耳下淋巴结“变大”。
据统计，大概65%的耳下淋巴结炎都和最近的上呼吸道感染有关，常见的病菌是溶血性链球菌和金黄色葡萄球菌。
淋巴结发炎时，身体会有哪些表现
淋巴结发炎的症状其实很有特点：
- 局部摸得到的变化：肿大的淋巴结一般1-3厘米大，摸起来不算太硬也不算太软，能推动，疼得越厉害说明炎症越活跃；
- 皮肤和活动的变化：80%的人会觉得耳下皮肤发烫，有的还会有点红，严重的连张嘴都疼；
- 全身的不舒服：大概一半的人会有点低烧（37.5-38.5℃），还会觉得没力气、不想吃饭。
耳下疼的时候，自己能先做什么
发现耳下肿痛，先试试这些方法：
- 盯着症状变化：每天早上测体温，记一下肿块有没有变大，还要注意有没有吞咽困难、呼吸不舒服的情况；
- 做好基础护理：尽量让脖子放松，别做剧烈的扭头动作，可以用冷敷缓解肿胀（每次敷15分钟，中间隔2小时）；
- 调整饮食：多喝点水加快代谢，吃软一点的食物，避免咀嚼的时候扯着疼。
什么时候必须赶紧去医院
如果出现这些情况，24小时内一定要去看医生：
- 肿块超过4厘米，或者一直在变大；
- 体温超过39℃，或者打寒战、浑身难受；
- 声音哑了、呼吸费劲；
- 皮肤发红的地方超过5厘米，或者摸起来有波动感（像里面有水）。
医生一般会怎么处理
医院通常会按步骤来：
- 找原因：查血常规、C反应蛋白看看炎症严不严重，再做个超声看看淋巴结的样子；
- 分情况治：轻的话主要靠局部护理，重一点的得遵医嘱进行系统治疗；
- 跟着复查：治疗期间要定期去查淋巴结有没有变小，一般急性期的症状3-5天就能缓解。
平时怎么预防淋巴结发炎
淋巴结变大其实是身体免疫在“工作”的表现。想要少得这种毛病，可以试试这些办法：打流感疫苗增强黏膜免疫，好好刷牙保持口腔干净，碰到皮肤小伤口及时处理。其实这种“局部警报”既是在提醒你要注意身上的感染点，也是在帮你检验免疫系统有没有正常工作——当身体发出这种信号时，重视它、处理它，就是对免疫最好的“配合”。
