肺结核患者居家期间，做好系统化防护能有效降低传染给家人的风险。有研究发现，规范的居家防护不仅能明显减少家庭成员之间的交叉感染，还能帮患者更好地康复。
居住环境优化方案
患者的房间要优先选通风好、有独立卫浴的。自然通风能有效降低空气中的病菌浓度，建议每天开窗户对流通风，每次30分钟，有空气循环设备的可以一起用，效果更好。室内湿度保持在50%-60%能减少飞沫核在空气中漂浮，用湿度计测着调就行。如果没有单独房间，要用物理隔断分开，再配合紫外线消毒设备净化空气。
物品消毒操作规范
餐具要做到“专用、单独洗、单独消毒”，用高温蒸汽消毒最好，每次15分钟。有实验证明，用有效氯浓度合适的消毒液泡10分钟，能杀死结核杆菌。患者的衣服要单独洗，用60℃以上的热水洗，晒的时候翻过来两面都晒，紫外线照射至少4小时。医疗垃圾要用带盖子的容器装，处理前先给表面消毒。
呼吸道防护措施
患者要严格做好呼吸卫生：戴医用外科口罩，每4小时换一次；咳嗽或打喷嚏时用胳膊肘挡住口鼻；碰到口鼻分泌物后马上洗手。家人和患者接触时要保持安全距离，必要时戴防护用品。有研究发现，规律清洁咽喉能减少呼吸道中的病菌数量。
营养支持策略
吃饭要多样化，每天吃不同颜色的蔬菜水果，像胡萝卜、南瓜这类橙黄色的含有β-胡萝卜素，能增强免疫细胞的活性。菌类（比如香菇、木耳）里有特殊的多糖，适量吃能帮着调节免疫力。蛋白质要选优质的，比如鱼、蛋、瘦肉，再加上乳制品，搭配维生素C丰富的食物（比如橙子、猕猴桃）能促进吸收。多喝水能让呼吸道黏膜保持湿润，每天至少喝2000ml（大概4瓶矿泉水）。
健康监测与应急处理
建议家里建个健康记录手册，定期监测患者的症状变化，以及接触过患者的家人的健康状况。如果患者出现持续发热或检测异常等情况，要及时就医。专业机构建议，高风险接触者可以在医生指导下进行预防性处理。居家终末消毒要按规范流程来，相关人员需完成专业检测评估。
把环境控制、行为习惯调整和营养支持结合起来做防护，能有效降低家庭内的传播风险。建议在专业指导下持续优化防护措施，既能保障患者的康复需求，也能维护家庭成员的健康。
