很多人感冒后以为吃点感冒药就能好，可有时鼻塞、流涕的症状缓解了，头疼却还缠着不放，喉咙里总卡着痰咳不出来，吞咽时喉咙还像被针扎一样疼——这时候别再当普通感冒扛着，可能是扁桃体炎在“搞事”。扁桃体炎是常见的上呼吸道感染性疾病，很多人对它的认知只停留在“喉咙疼”，却不知道它还会引发头疼、痰堵等问题，若处理不当还可能加重或引发其他并发症。想要准确判断并科学应对，首先得搞清楚扁桃体炎的典型症状。
怎么判断是不是扁桃体炎？这些症状要重点留意
扁桃体是咽喉部的“免疫小卫士”，当细菌或病毒入侵时，它会率先发起“防御战”，但过度炎症刺激就会引发扁桃体炎。除了头疼、喉咙有痰难咳出，它还有这些典型表现：首先是咽痛，这种疼不是轻微的干痒，而是吞咽时会突然加剧，就像喉咙里卡了细小的玻璃渣，甚至连喝水、咽口水都要皱眉头；其次是扁桃体本身的变化，用镜子对着喉咙看（观察时尽量张大嘴巴，发出“啊”的声音，让扁桃体更明显），能发现扁桃体红肿，严重时表面还可能有白色或黄色的分泌物（也就是常说的“脓点”）；另外，炎症扩散到全身时，还会出现发热（体温可能升到38.5℃以上）、乏力、肌肉酸痛等症状，有些孩子还会因为喉咙疼而拒绝吃饭、哭闹不止。需要注意的是，普通感冒也会有咽痛，但扁桃体炎的咽痛更剧烈且持续时间更长，痰也多是黏在喉咙深处不易咳出的分泌物，而不是感冒初期的清鼻涕倒流形成的稀痰。
当出现上述典型症状，怀疑是扁桃体炎时，科学的处理方法能有效缓解不适、控制炎症，具体可以分为以下三步。
扁桃体炎怎么处理？分三步科学应对
出现疑似扁桃体炎的症状后，不能盲目吃药或硬扛，正确的处理方法要分“抗感染、局部护理、缓解症状”三步，每一步都有讲究： 第一步：抗感染治疗——抗生素别随便用 扁桃体炎分为细菌性和病毒性，只有细菌性扁桃体炎才需要用抗生素，比如阿莫西林、阿奇霉素、罗红霉素等（这些都是通用名，具体使用哪种、用多久，必须严格遵医嘱）。很多人一喉咙疼就自己买抗生素吃，这种做法不仅可能无效（如果是病毒性感染），还会导致细菌耐药，以后真的需要抗生素时效果大打折扣。特殊人群比如孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者，使用抗生素前必须咨询医生，不能自行决定。 第二步：局部护理——含漱液用对才有效 用含漱液清洁口腔是缓解扁桃体炎的重要方法，比如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等，它们能冲洗掉扁桃体表面的分泌物和细菌，减轻炎症。使用时要注意方法：每次取适量含漱液，仰头含在喉咙处，让液体充分接触扁桃体，保持15-30秒后再吐出，每天用3-4次即可。需要提醒的是，含漱液不能吞下去，儿童使用时要有家长在旁指导，避免误吞；孕妇、慢性病患者（如高血压、糖尿病）使用前最好咨询医生，确认是否适用。 第三步：缓解喉咙不适——含片只是“辅助” 部分具有清咽润喉作用的含片（如银黄含片等）能暂时缓解喉咙干疼、异物感，但它们只是“治标”的辅助手段，不能替代抗感染治疗。使用含片时要注意频率，一般每天不超过6片，避免过度刺激喉咙黏膜；如果喉咙疼得厉害，含一片能暂时舒服些，但别依赖它，关键还是要解决炎症本身。另外，孕妇、哺乳期女性以及对含片成分过敏的人，使用前必须咨询医生。
掌握科学的处理方法能减少病情加重的风险，但如果踩中这些常见误区，可能会让情况变得更糟。
这些误区别踩坑——很多人都做错了
关于扁桃体炎的处理，很多人存在认知误区，这些误区可能会加重病情或延误治疗： 误区1：喉咙有痰就是咽炎，和扁桃体炎没关系 很多人分不清咽炎和扁桃体炎，其实它们的发病部位不同——咽炎是咽黏膜的炎症，扁桃体炎是扁桃体的炎症，但两者常同时存在（医学上叫“咽扁桃体炎”）。扁桃体炎的痰更多是扁桃体分泌的黏稠分泌物，黏在喉咙深处难咳出，而咽炎的痰多是咽部黏膜的分泌物，相对稀一些；扁桃体炎的咽痛更剧烈，吞咽时更明显，而咽炎多是咽干、痒痛。如果自己分不清，最好别随便用药，让医生判断更靠谱。 误区2：症状缓解就停药，不用吃完整个疗程 有些人为了“省药”或怕副作用，看到咽痛减轻、不发热了就立刻停抗生素，这种做法非常危险。抗生素的使用需要足够的疗程（一般是7-10天），如果疗程不够，残留的细菌会“死灰复燃”，导致炎症复发，甚至产生耐药性。比如用阿莫西林治疗细菌性扁桃体炎，即使第3天症状就缓解了，也要按医嘱吃完7天，否则很容易反复。 误区3：扁桃体炎是小毛病，不用就医自己就能好 轻微的病毒性扁桃体炎可能会自行缓解，但细菌性扁桃体炎如果不及时用抗生素，可能会引发并发症，比如扁桃体周围脓肿（喉咙肿得更厉害，甚至无法张嘴）、中耳炎（耳朵疼、流脓）、肾小球肾炎（尿液变浑浊、有泡沫）等。所以出现症状后别硬扛，尤其是持续发热、咽痛加剧时，一定要及时就医。
避开误区能降低病情加重的概率，但如果出现以下情况，说明炎症可能已经进展或引发并发症，必须及时就医。
什么情况必须就医？别硬扛
如果出现以下情况，说明炎症可能加重或引发了并发症，必须及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊： 第一，发热持续超过3天，体温反复升到38.5℃以上，吃退烧药后效果不明显；第二，咽痛越来越剧烈，甚至连喝水都困难，喉咙里像堵了东西；第三，扁桃体表面出现大量白色或黄色脓点，且越来越多；第四，出现呼吸困难、声音嘶哑、耳朵疼等症状；第五，症状持续超过5天没有缓解，反而越来越重。另外，儿童、老年人以及有慢性病（如糖尿病、心脏病）的人群，出现扁桃体炎症状后更要及时就医，因为他们的免疫力相对较弱，更容易引发并发症。
不同人群的身体状况不同，面对扁桃体炎时的应对重点也有所差异，以下是针对不同人群的场景化建议。
不同人群的场景应对——这样做更稳妥
不同人群出现扁桃体炎症状时，应对方法要有所区别，避免踩坑： 上班族： 早上起来发现头疼、喉咙疼，先别着急吃抗生素，可先用淡盐水含漱（将半茶匙盐溶解在200毫升温水中），暂时缓解不适；如果上午症状没有减轻，甚至出现发热，可请假去医院就诊，别硬撑着上班，以免炎症加重；在办公室时，多喝温水，避免喝冰水、咖啡或浓茶，这些会刺激喉咙。 学生党： 学校里人员密集，容易交叉感染，如果出现咽痛、头疼，可先去校医室让校医初步检查，判断是不是扁桃体炎；如果校医建议就医，要及时告诉家长，去正规医院的耳鼻咽喉科就诊；在学校期间，别和同学共用杯子、毛巾，避免传染给他人；喉咙疼时别吃辣条、薯片等辛辣刺激的零食，以免加重炎症。 老年人： 老年人免疫力较弱，出现扁桃体炎症状后，即使症状不严重，也最好及时就医，因为他们更容易引发并发症；就医时要告诉医生自己的慢性病病史（如高血压、糖尿病），方便医生选择合适的药物；在家时要多休息，避免劳累，饮食以清淡、易消化的粥、烂面条为主，别吃硬的、难咀嚼的食物。
需要强调的是，无论是哪种人群，出现扁桃体炎症状后，都不能自行使用抗生素、含漱液或含片，必须在医生指导下进行处理；特殊人群（如孕妇、哺乳期女性、慢性病患者）的干预措施，更要严格遵循医嘱，避免对身体造成伤害。
