支气管炎急性发作时，关键是打断“炎症→分泌物变多→气道变窄”的恶性循环。对部分轻症患者来说，规范的居家管理能帮着改善症状，以下是具体建议：
发作期核心应对策略
1. 症状分级处理
有咳嗽带痰的情况，用拍背排痰法帮着把痰排出来，也可以用加了生理盐水的蒸汽吸入来稀释痰液；体温≥38.5℃时可以考虑用退热药物，但一定要遵医嘱；如果有喘息，用医生开的支气管扩张剂做雾化，同时配合腹式呼吸训练。
2. 环境调控要做好
空气要干净：可以用带HEPA滤网的空气净化器；湿度维持在50%-60%，用加湿器的话要定期开窗通风；室温保持在22-25℃，别让冷空气直接吹到呼吸道。
饮食与日常康复建议
合理吃饭能帮着改善症状。每天吃点深海鱼（比如三文鱼、沙丁鱼）补充ω-3脂肪酸，吃点发酵乳制品增强免疫力，多吃深色蔬菜补维生素C；少量多次喝温水，每天总共喝1500-2000ml左右，具体还要看个人身体情况调整；每天练3次缩唇呼吸法，每次10分钟，能改善通气功能。
症状监测与及时就医
建议记一下症状变化，要是出现这些情况得赶紧去医院：持续高烧超过39℃或者体温低于35℃；呼吸频率超过25次/分钟，或者血氧饱和度低于95%；第一次咯血，或者带血丝的痰变多了；出现嗜睡、认不清人等意识方面的问题。
康复期要注意的事
急性发作好之后，要慢慢恢复呼吸功能：每天分早中晚三次练腹式呼吸；慢慢增加上肢抗阻训练，比如配合扩胸运动；之后可以过渡到快走、打太极这类有氧运动，每周总共练够150分钟。
研究发现，支气管炎急性发作和环境因素关系很大。平时可以测测家里的环境数据，比如用CO₂检测仪帮着调整通风，还要避开自己知道的诱发因素。
