支气管炎患者的呼吸道防御能力本来就弱，一旦感冒，容易让症状叠加加重。研究发现，两种问题同时存在会加重气道炎症，导致痰不容易排出来，咳嗽也会拖更久。这时候得针对性照顾，既要缓解症状，又要预防并发症。
居家管理的核心策略
1. 体位调节与活动规划
睡觉的时候可以用几个枕头把上半身垫高，形成半坐半躺的姿势，靠重力减轻晚上的咳嗽。白天活动要“累了就歇”，别过度耗体力。每天适当歇几次，反而能帮呼吸道黏膜慢慢修复。
2. 饮食营养支持方案
吃的东西要多样，多吃含维生素C、β-胡萝卜素和锌的食物。每次少喝点水、多喝几次，既能保持呼吸道黏膜湿润，又不会给肠胃添负担。平时可以多吃点柑橘、深绿色蔬菜或者坚果。
3. 环境因素调控要点
保持屋里空气流通，能用加湿器或空调调整温湿度最好。如果空气质量指数超过50，就尽量少出门；出门一定要戴口罩。别接触二手烟、厨房油烟这些刺激性气体，不然容易诱发气道痉挛。
药物使用注意事项
感冒大多是病毒引起的，别随便用抗菌药，得听医生的。选退热药物要考虑个人情况，老年患者更要谨慎。止咳祛痰的药要分时间段用，白天重点用祛痰的，晚上侧重镇咳的。雾化治疗可以配合祛痰药一起用，帮着更好排痰。
病情监测与就医指征
出现这些情况要赶紧去医院：发烧超过38.5℃连续2天不退；每分钟呼吸超过25次；咳血或者咳铁锈色的痰超过3天；还有一直头痛、神志不清楚的情况。有基础病的人如果症状变严重，比如嘴唇发紫、喘不上气，得马上找医生。
特殊人群管理要点
有糖尿病的人要多测血糖，感染期间血糖可能波动更大。哮喘患者要注意肺功能情况，如果峰值呼气流速（吹气的力度）比平时基础值低20%以上，得赶紧用应急方法。怀孕的女性别用含伪麻黄碱的复方感冒药。
康复期管理方案
症状缓解后要慢慢恢复：刚发病的时候好好在家休息，症状轻一点了可以在屋里做点轻运动（比如慢走、拉伸），稳定了再出去短时间走走。根据自己的感觉调整强度，别累着，不然容易复发。
总之，支气管炎患者感冒后，要重点做好居家护理、合理用药和病情监测，特殊人群更要多注意。康复期循序渐进恢复活动，这样才能避免症状反复，尽快回到正常状态。
