环球医讯

本文由TIME杂志整理并采访四位美国神经学专家，系统阐述了11种常被忽视却可能预示致命疾病的神经症状，包括单眼复视、单侧肢体无力、短暂无反应状态、言语障碍、剧烈突发头痛、手脚麻木、频繁似曾相识感、难以从椅子站起、声音异常变化、持续性肌肉抽搐及行为性格突变等，强调这些症状可能是中风、脑肿瘤、多发性硬化症、帕金森病或ALS的早期信号，及时就医可避免严重后果，为公众提供了重要的健康预警指南，对提升民众对神经系统疾病的认知具有显著价值。

由西英格兰大学布里斯托尔分校理查德·切斯顿教授于2010年开发的"痴呆症良好生活"(LivDem)支持小组项目，旨在为近期被诊断患有痴呆症的人群提供情感和实际支持，现已从英国成功推广至日本、意大利和爱尔兰，并有望扩展至南美洲。该基于证据的八周结构化课程通过专业培训的协调员主持小组会议，帮助患者适应诊断后的生活，研究表明参与者能够更开放地谈论自身状况，显著减少恐惧感并提升社交活跃度，目前项目已衍生出针对65岁以下患者的定制版本及面向家庭的LivDem-Families干预措施，后者正于布里斯托尔和萨默塞特开展临床试验，全球各地医疗从业者正通过专业网络积极引入这一创新模式以应对痴呆症带来的普遍性挑战。

神经学家凯瑟琳·马默里教授强调，血管性痴呆作为英国第二大常见痴呆类型，可通过生活方式干预显著降低风险。她提出七项实用建议：密切监测血压以避免血管损伤；控制胆固醇水平防止动脉堵塞；关注糖尿病等潜在风险因素；立即戒烟以减少血管问题；改善饮食习惯多摄入新鲜蔬果；坚持适量运动提升脑部血流；参与脑力挑战活动保持认知活力。尽管年龄和遗传因素难以改变，但这些措施能有效改善脑健康，尤其对预防血管性痴呆至关重要，该病在英国影响约18万人，是继阿尔茨海默病后的主要痴呆类型，早期干预可延缓疾病进展并提升生活质量。

加州大学戴维斯分校主导的一项新研究证实，30至40岁期间的高血压状态与75岁左右脑健康显著恶化密切相关，尤其对男性影响更为突出；通过对427名亚裔、非裔、拉丁裔及白人老年人的脑部磁共振成像数据分析，发现高血压组区域脑容量明显降低且白质完整性受损，这些神经退行性变化直接关联痴呆风险，研究强调从青年时期管理心血管健康是预防晚年认知衰退的关键策略，为公共卫生干预提供了重要科学依据，同时揭示雌激素在更年期前可能对女性产生保护作用。

本文深入分析当前为痴呆症患者设计的护理环境（包括护理院、退休社区等）中社会连接技术的系统性缺失问题，指出无线网络、视频通话等基础设施常被设计方忽视，尽管这些技术对患者维系亲情、提升生活质量和心理健康具有关键价值；作者基于长期研究证据，驳斥"痴呆症患者不需要技术"的错误认知，强调在新冠疫情隔离期间此类技术的重要性更为凸显，并呼吁将技术连接权视为基本人权，推动护理环境设计从关注安全成本转向满足当代及未来需求，为痴呆症患者创造真正包容的科技赋能空间。（187字）

一项发表在《柳叶刀》杂志上的大规模研究揭示了居住环境与痴呆症风险的关联，该研究调查了2001至2012年间加拿大安大略省600万成年人的健康数据，发现居住在繁忙道路50米以内的人群患痴呆症几率高出7%，50-100米范围内高出4%，100-200米范围内高出2%，而200米以外则无明显风险升高；研究由安大略省公共卫生局陈宏领导，表明长期暴露于二氧化氮和细颗粒物等污染物与痴呆症相关但不能完全解释该影响，暗示噪音等其他因素可能也起到作用；全球4750万人患有痴呆症，每年新增约770万病例，其中阿尔茨海默病占60%-70%，研究警告随着城市化推进，即使轻微的近路暴露效应也可能造成重大公共卫生负担。

加州大学旧金山分校记忆与衰老中心主任布鲁斯·米勒医学博士在讲座中系统阐述了阿尔茨海默病、额颞叶痴呆、帕金森病痴呆及路易体痴呆的最新研究进展，指出全球每3秒就有1人罹患痴呆症且约3/4患者未获诊断；他详细分析了高收入国家患病率下降趋势，强调可干预风险因素（如肥胖、高血压、睡眠障碍等）占美国所有痴呆症的30-50%，并介绍新型血液生物标志物检测技术及AI辅助诊断方法；米勒博士还详细讲解了胆碱酯酶抑制剂等现有治疗方案、抗淀粉样蛋白抗体的临床应用以及前景看好的抗tau蛋白疗法，同时强调地中海饮食、规律锻炼、社交参与等生活方式干预在预防中的关键作用，为临床实践提供了全面指导。

本文由《男士期刊》健康撰稿人凯尔西·克里格基于三位医学专家建议撰写，系统阐述了九个保护大脑健康的日常习惯：包括每日锻炼以改善脑部血流、遵循地中海饮食减少炎症、定期进行脑力挑战增强认知韧性、保证充足睡眠清除代谢废物、严格控制心血管风险因素、保持积极社交互动对抗孤独感、采用正念等方法管理慢性压力、优先摄入富含欧米伽-3的食物如深海鱼类，以及严格限制超加工食品；这些策略针对美国认知障碍率持续上升的现状（2013至2023年成人认知障碍比例从5.3%升至7.4%），提供了科学验证的预防性方案，旨在通过可操作的生活方式调整减缓认知衰退进程，尤其适用于面临痴呆风险的年轻及老年群体，为维护长期脑健康提供了全面指导。

英国著名女演员保琳·奎克在与痴呆症抗争期间，其家人和朋友发现网络上流传着利用AI技术生成的虚假图片，这些图片描绘了她与丈夫史蒂夫·谢恩在病床上的场景，严重侵犯隐私并引发公众误解。家人通过社交媒体紧急发布声明，呼吁粉丝不要相信和传播非官方来源的信息，强调这些AI生成的内容造成了不必要的担忧和悲伤，要求尊重保琳及其家人的隐私权。好友琳达·罗布森和儿子查理也分享了保琳近期的真实状况，她仍能认出老友并享受美好时光，家人正在积极提高公众对痴呆症的认识并参与慈善活动，同时专家也提供了降低痴呆症风险的实用建议。

一项发表在《阿尔茨海默病与痴呆症》期刊上的研究分析了来自八项衰老研究的18000多人的数据，揭示了被称为"超级老人"的80岁以上人群其认知能力异常优异的遗传基础，发现他们携带阿尔茨海默病高风险基因APOE-ε4的概率比同龄认知正常人群低19%，而携带保护性基因APOE-ε2的概率则高出28%，这一发现为理解遗传因素如何保护大脑免受年龄相关认知衰退提供了重要线索，表明某些遗传特征可能是超级老人保持卓越记忆力的关键原因。