环球医讯

澳大利亚国家高血压任务组在最新发表的《高血压杂志》立场声明中推荐使用富钾盐控制血压，该建议使澳大利亚与国际最新指南保持一致。研究表明，将普通食盐中约四分之一的氯化钠替换为氯化钾（通常比例为75:25）可有效降低血压、减少心血管事件和死亡率，是应对高血压这一影响三分之一澳大利亚成年人的主要可预防死亡和残疾原因的可行措施。该任务组计划到2030年将高血压控制率从32%提高至70%，并呼吁将富钾盐纳入国家高血压管理指南，同时确保肾脏疾病患者等特殊人群的安全使用。

英国演员保琳·奎克(Pauline Quirke)自2021年被确诊患痴呆症以来，家人近日向公众披露其健康状况更新。尽管无法确定疾病具体阶段，家人强调她仍保持幽默感、能正常交流且认出亲人，丈夫史蒂夫·谢恩与儿子查理坦言初闻诊断时难以置信，误以为是长期新冠后遗症；他们描述病情始于2020年11月的阅读障碍，指出痴呆症发展缓慢却渐进恶化，呼吁提升公众认知，并详述了记忆力减退、语言障碍、情绪波动等典型症状，真实呈现了患者家庭在神经退行性疾病挑战中珍惜每日相处时光的坚韧态度。

最新发表于《自然·通讯》的研究证实，禁食模拟饮食（FMD）通过周期性摄入特定营养素，能在五天内触发类似完全禁食的生理反应，显著降低生物年龄平均2.5年，改善胰岛素抵抗及肝脏脂肪，延缓免疫系统衰老，且无需长期改变生活习惯；该方案以植物汤、能量棒等为主食，结合营养补充剂，但孕妇、慢性病患者及饮食失调史者需谨慎使用，研究强调其为降低疾病风险提供可及性干预新途径，同时指出日均70盎司饮水量对实施效果至关重要。

本文深刻剖析了心血管疾病诊疗中长期存在的系统性性别偏见，指出女性典型症状常被误诊为焦虑或非心脏原因，导致诊断延误、治疗不足及预后恶化；文章强调需通过临床培训改革、结构化症状评估框架应用及政策问责机制建设来消除不平等，并警示AI系统若基于历史数据训练可能延续偏见，唯有将女性症状报告置于临床决策核心才能实现真正公平的医疗体系，从而挽救更多生命并提升整体健康公平性。

宾夕法尼亚大学研究人员意外发现已有70年历史的降压药肼屈嗪能通过靶向ADO酶抑制癌细胞生存机制。该酶作为细胞缺氧感应器，在胶质母细胞瘤等快速生长肿瘤中维持细胞存活，而肼屈嗪可阻断其功能使癌细胞进入永久性衰老状态。此发现为药物重定位提供分子基础，有望加速癌症治疗方案开发，但目前仅限细胞实验阶段，尚未进入临床应用。

美国最新研究发现，绝经后女性每日进行20分钟自我催眠音频训练可显著缓解潮热症状，六周后潮热频率与强度平均降低53.4%，效果优于假性催眠组的40%改善率，尤其为乳腺癌幸存者等无法使用激素疗法的群体提供了安全有效的替代方案，该疗法通过引导凉爽舒适意象降低潮热评分，且患者依从性随疗程推进而提升，有望成为医疗建议的重要补充选项。

前桑德兰球员、现弗利特伍德镇后卫丹佛·休姆在训练中与队友发生看似无害的碰撞，却导致颅骨骨折和脑出血的严重事故，主教练皮特·怀尔德称这是其职业生涯中所见最严重的足球伤害；目前休姆已脱离危险并开始轻度康复训练，但需数月时间恢复精神与身体机能，可能赛季末重返赛场，事件凸显了运动创伤对健康的深远影响及专业医疗支持的重要性，引发对足球运动安全性的广泛反思。

杰西·杰克逊牧师因进行性核上性麻痹这一罕见神经退行性疾病住院，家族紧急澄清其健康状况稳定且未使用生命支持设备，该疾病会导致平衡障碍、吞咽困难及眼球运动异常，目前尚无治愈方法仅能缓解症状；84岁杰克逊已管理此病十余年，今年4月确诊PSP替代原帕金森病诊断，近期经历血压骤降但已恢复稳定，其子透露他仍积极呼吁2000座教堂准备食物篮应对节日营养不良问题，家人对西北纪念医院医疗团队表示感谢并呼吁公众继续祈祷，回顾其作为民权运动领袖的贡献及近年多次健康挑战包括新冠住院史。

最新研究表明，常见糖尿病药物二甲双胍不仅能有效管理2型糖尿病，还可能帮助老年女性活到90岁以上的高龄，这似乎归功于其多种抗衰老效果。美国和德国科学家利用美国一项针对绝经后女性的长期研究数据，分析了438人的记录，发现服用二甲双胍的女性在90岁前死亡的风险比服用磺脲类药物的女性低30%。二甲双胍作为一种已有数十年历史的抗衰老药物，能减缓身体多种衰老过程，如限制DNA损伤和促进与长寿相关的基因活性。尽管该研究存在局限性，如样本量不大且无安慰剂对照组，但其长达14-15年的随访期为理解干预措施对寿命的影响提供了宝贵数据。

阿尔茨海默病协会于2025年11月17日推出免费在线工具“脑健康习惯构建器”，帮助用户快速评估现有生活习惯并制定个性化改善计划。该工具基于突破性的美国POINTER研究结果，强调通过身体活动、饮食改善、认知社交参与及健康监测等生活方式干预，可有效提升认知衰退高风险老年人的认知功能。协会指出脑健康涵盖思维、学习与记忆能力，及早采取小而有意义的健康习惯改变能显著降低认知衰退风险，无论年龄阶段均可通过此工具获取循证指导，推动公众主动守护终身脑健康。