环球医讯

这篇健康科普文章介绍了五种可能加速认知能力下降的日常习惯，包括缺乏运动、饮食不良、忽视血压问题、社交孤立和睡眠不足。文章引用了佛罗里达州博卡拉顿的Charles H. Hennekens博士和哈佛医学院的Wai-Ying Wendy Yau博士的专业观点，详细解释了这些习惯如何影响大脑健康，并提供了相应的预防建议。研究表明，每天3,000到5,000步的活动量有助于防止认知衰退，而地中海饮食和DASH饮食可以改善胰岛素敏感性并降低心血管疾病风险。文章强调，预防认知能力下降不仅是可能的，而且通过调整日常生活习惯是可以实现的，这对关注大脑健康的中老年人具有重要参考价值。

英国健康部门警告公众远离使用卡姆博（Kambo）——一种从亚马逊树蛙毒液中提取的物质——的未经认证"萨满"，此前40岁健康教练克里斯蒂安·特伦德成为首位因尝试这种排毒疗法而死亡的英国人。卡姆博在英国可合法销售但不受监管，英国补充医学协会和药理学会均警告其潜在致命风险，包括心动过速、低血压、恶心、呕吐甚至器官损伤和死亡，多位专家呼吁仅使用经过注册和资质认证的治疗师，并强调未经医药监管局批准的疗法可能有害、干扰处方药物或延误必要治疗。

英国NHS-Galleri试验结果显示，Galleri多癌症早期血液检测在国家医疗服务体系中大规模应用具有可行性，该试验涉及142,942名50至77岁无症状英国人，虽然未能达到主要研究目标（即显著减少晚期癌症），但数据显示在第二、三年筛查中，最晚期癌症诊断率降低了22%-26%，早期癌症发现率提高了19%，且通过筛查诊断人数增加了四倍，专家认为这对目前缺乏有效筛查手段的卵巢癌、胰腺癌等致命癌症提供了希望，但部分专家提醒结果应谨慎解读，政府需加强癌症服务投入以应对可能增加的筛查需求。

随着夏季临近，美国多个地区的蜱虫活动正在增加，4月份因蜱虫叮咬前往急诊室就诊人数达到近十年来的最高水平。根据美国疾病控制与预防中心数据，密歇根州90%的蜱虫为木蜱和黑腿蜱（鹿蜱），后者是莱姆病的主要传播者。专家建议采取预防措施，如穿浅色长裤和长袖衬衫、使用含氯菊酯的驱虫剂、避开高草丛等。若被蜱虫叮咬，应尽快将其移除并观察症状。莱姆病症状包括发热、头痛、疲劳、肌肉和关节疼痛等，严重时可能导致面瘫、关节炎和心律不齐等神经系统并发症，需引起高度重视。

英国健康安全局警告称，蜱传脑炎(TBE)病例在英国不断上升，总数已达六例。这种由蜱虫叮咬传播的致命脑部疾病最初被视为输入性疾病，但现已在英格兰新森林、北约克郡荒野、苏格兰Loch Earn地区和汉普郡等地发现本地病例。TBE症状包括高烧、头痛、颈部僵硬、混乱和意识减弱，约四分之一病例会发展为脑膜炎和脑肿胀。虽然感染风险较低且不到2%患者会死亡，但约三分之一患者可能出现抽搐和瘫痪等长期并发症。目前没有免费治疗方法，需自费接种疫苗，同时采取穿长袖衣物、使用驱虫剂等预防措施，并学会正确移除蜱虫。

密西西比大学研究人员开发了一种新型蛋白质形状映射技术，能够通过观察哺乳动物血液中蛋白质的三维结构变化和相互作用，实现疾病早期检测。该技术突破了传统仅关注分子数量变化的诊断局限，有望在症状出现前诊断1型糖尿病和创伤性脑损伤，为开发早期筛查血液检测方法奠定基础，可能彻底改变疾病诊断方式，使预防性治疗成为可能，为患者提供更早、更精准的医疗干预机会。

硬膜下血肿是指大脑表面附近的血管破裂导致血液在大脑和硬脑膜之间积聚的严重状况，分为急性和慢性两种类型。急性硬膜下血肿通常由严重头部创伤引起，在几分钟到几小时内迅速发展，可能危及生命；慢性硬膜下血肿发展较慢，可能在数周至数月内逐渐形成，多见于老年人。文章详细介绍了硬膜下血肿的病因、症状、诊断方法、预期持续时间、预防措施、治疗方法以及何时寻求专业帮助，特别强调了头部受伤后及时就医的重要性，以及服用抗凝药物人群面临的特殊风险，并提供了预后情况的详细分析，对了解和应对这一威胁生命的神经系统疾病具有重要参考价值。

温哥华沿海健康研究所研究人员安德拉德博士的长期研究首次证实导管消融术可作为持续性心房颤动患者的初始治疗方法。该研究发表在《新英格兰医学杂志》上，对300多名未经治疗的持续性房颤患者进行了随机对照试验，比较了脉冲电场消融(PFA)与传统抗心律失常药物的疗效。结果显示，PFA治疗成功率高达56%，显著优于药物治疗组的30%，且能有效降低心律失常负担。这一突破性发现有望改变持续性房颤的临床治疗路径，将导管消融术从二线治疗提升为一线选择，为患者提供更优的治疗方案，降低中风和死亡风险，标志着心房颤动治疗领域的重要进步。

马萨诸塞州33岁的记者詹妮弗"珍妮"马丁内斯在2022年1月突发脑干中风后陷入瘫痪，无法说话和移动，只能依靠特殊眼动系统交流。在姐姐杰西卡·尼维斯的不懈倡导下，珍妮坚持每周投入大量时间进行康复训练，努力恢复站立和行走能力。她们共同创立的"光明一击"基金会通过年度"为珍妮徒步"活动不仅为珍妮筹集康复资金，更致力于提高公众对中风的认识，强调中风不分年龄、不挑人群，家人无条件的支持和永不放弃的精神是康复道路上最强大的力量，展现了人类面对健康危机时的坚韧与希望。

一位48岁的英国心脏病患者菲尔·里德成功完成了从布莱顿皇家萨塞克斯郡医院到巴黎的250公里自行车骑行，为心脏瓣膜疾病慈善机构筹集资金。里德曾因心房颤动和二尖瓣泄漏接受手术治疗，在康复后发起此次挑战，旨在提高公众对心脏瓣膜疾病的认识，并支持其他面临类似诊断的患者。他的旅程得到医疗团队和慈善机构Heart Valve Voice的支持，途中穿越法国北部乡村，最终抵达巴黎，展现了心脏疾病患者通过运动康复的积极案例，为同类患者树立了榜样。