环球医讯

一项发表在《欧洲心脏杂志》上的新研究发现，中年时期出现不良心脏健康的生物标志物（如血液中肌钙蛋白水平升高）与日后患痴呆症的风险增加密切相关，这种关联可能在痴呆症诊断前25年就已显现。研究追踪了近6000名公务员长达25年，发现肌钙蛋白水平最高者患痴呆症的几率比水平最低者高出38%，且认知功能下降更快，提示中年时期控制血压、胆固醇等心脏健康因素对预防痴呆症至关重要。

这项由美国国家老龄化研究所资助的研究分析了13,765名45岁以上成年人长达15年的健康与退休研究数据，发现人生目标感较强的个体认知障碍风险显著降低28%，该关联在控制性别、年龄、抑郁、教育水平、种族及阿尔茨海默病相关APOE E4基因变体等因素后依然成立，表明培养人生意义感可能成为预防认知衰退的有效策略，即使对有遗传风险的人群也具有保护作用。

洛杉矶县公设辩护律师办公室成立神经认知障碍团队，通过司法分流计划为智力发育障碍者提供针对性支持，打破"监狱过度收容认知障碍者"的恶性循环。该团队通过追溯童年记录确诊轻度智力障碍，帮助56岁当事人吉米从无家可归和反复入狱转向稳定生活，证明专业干预能有效解决未被识别的认知障碍引发的司法困境，避免当事人在缺乏适应性支持的监狱环境中进一步恶化。

马萨诸塞州总医院布里格姆医疗系统最新研究证实，每日仅两杯酒的过量饮酒行为即可导致脑出血发病年龄提前且出血量更大，重度饮酒者脑出血平均年龄为64岁（非饮酒者为75岁），出血范围扩大70%且更易深及脑部，研究建议将每周饮酒量严格限制在三杯以内以保护脑血管健康，该发现已发表于美国神经病学学会期刊《神经病学》，为全球每年260万酒精相关死亡案例提供了关键病理机制解释。

伦敦大学学院发表于《欧洲心脏杂志》的研究揭示，中年时期心肌肌钙蛋白水平升高与晚年痴呆症风险显著相关，肌钙蛋白浓度最高者痴呆风险增加38%且认知功能衰退更快，其80岁时的认知能力相当于实际年龄大1.5岁的人群；研究追踪近6000名公务员25年发现，心脏健康损害可能在痴呆诊断前25年就显现征兆，专家强调通过控制血压、胆固醇及保持健康体重等心血管干预措施可有效预防或延缓痴呆症发展，证实心脑健康具有不可分割的关联性。

一项发表于2025年11月5日《神经病学》杂志的研究表明，老年人心脏病发作可能与晚年癫痫风险增加相关。研究追踪了3174名平均年龄69岁的无中风史成年人长达30年，发现心脏病发作者发展为晚发型癫痫（60岁后发病）的风险约为未发作者的两倍，且晚发型癫痫患者死于血管疾病的风险几乎是普通人的三倍。研究者指出，首次心脏病发作可能预示着影响大脑血管的脑血管疾病，这突显了心脏血管健康与大脑健康在晚年生活的紧密联系，临床医生在老年人心脏病发作后应保持警惕可能的癫痫发作，尽管研究存在一定局限性——同时出现两种疾病的人数较少影响了结果的精确性。

美国水牛城2025年11月5日发布的一项研究显示，德克萨斯大学休斯顿健康科学中心Myriam Fornage领导的研究团队通过对2671名西班牙裔拉丁裔成年人长达七年的追踪调查发现，基于DNA甲基化的表观遗传时钟测量的生物年龄加速与认知能力下降及轻度认知障碍风险显著相关，其中GrimAge和DunedinPACE等新型表观遗传时钟与记忆力、处理速度及整体脑健康关联最为密切，该发现为早期识别认知衰退风险提供了新工具，有助于指导及时干预以维持脑部健康，尤其填补了在老龄化研究中代表性不足的西班牙裔拉丁裔群体研究空白。

新奥尔良美国心脏协会会议公布的初步研究显示，4万余名2型糖尿病患者中，心血管健康水平中等或较高者罹患轻度认知障碍和痴呆的风险比健康水平低者低15%；尤其对携带高遗传风险的人群，坚持"生命必需八大要素"可使痴呆风险显著降低23%，证实通过改善饮食、运动、睡眠等八项核心指标维护心脏健康，能有效保护大脑功能，即使存在不利基因因素，也能延长认知健康寿命并提升生活质量，该成果为糖尿病患者的认知障碍预防提供了重要临床依据。

新西兰奥克兰大学最新证据综述表明，短期禁食（12小时内）不会损害成年人的记忆力、决策力和反应能力等认知功能，研究者分析3500人数据发现禁食者与进食者表现相当；尽管超过12小时禁食可能导致认知能力轻微下降，且儿童禁食影响更显著，但该研究为健康成年人采用间歇性禁食提供了科学依据，证实短期禁食不会引发脑力下降，日常思维能力和任务执行能力保持稳定。

最新研究显示，遵循美国心脏协会"生命必需八大要素"的健康生活方式可显著降低2型糖尿病患者的认知衰退风险。针对4万余名患者的13年追踪表明，心血管健康水平中等或较高者，轻度认知障碍和痴呆症发病风险降低15%；尤其对携带高遗传风险人群，风险降幅分别达27%和23%，证实优化心血管健康能有效保护糖尿病患者的脑功能，突破基因限制延长认知健康寿命。