环球医讯

本文聚焦费城马拉松赛事中两位脑动脉瘤幸存者的励志故事，50岁的阮凯西十年前因破裂性脑动脉瘤险些丧命，她与丈夫创立"We Run With You"非营利组织推动疾病认知；18岁的巴克内尔大学运动员卡罗琳·麦卡弗里在父亲节训练时突发脑动脉瘤破裂，经历两次脑部手术后重返赛场。文章揭示高达四分之一患者首诊时遭遇误诊的严峻现实，强调社区支持对康复的关键作用，并展现运动如何帮助幸存者重建生活信心与社会连接，传递出"为不能奔跑者继续前行"的深刻人文关怀。

本文阐述中风作为全球第二大导致残疾和死亡原因的严重性，在印度尼西亚分别占残疾总数的11.2%和死亡总数的18.5%。文章重点强调中风处理"黄金期"（4.5小时）的关键意义，指出每分钟约有190万个脑细胞会死亡，因此症状出现后必须立即就医。文中详细介绍了溶栓治疗的最佳时间窗口、"时间就是大脑"的医学理念，并提供了预防中风的实用建议，包括每周至少150分钟的中等强度运动。此外，还介绍了2025年11月13-16日在古邦举行的全国世界中风日纪念活动，内容涵盖公众健康教育、医护人员研讨会、国家中风指南发布及免费健康检查等全方位中风防治措施。

最新研究揭示多语言能力或成现代版"青春之泉"，通过增强认知储备有效预防年龄相关认知衰退。发表在《自然·衰老》期刊的大型研究显示，双语者比单语者出现痴呆症状概率低4.9%，轻度认知障碍风险降低8.5%。虽然多语言者寿命更长不直接证明学习新语言能延长寿命，但其持续激活大脑功能的特性——如每小时无意识地比较不同语言词汇含义——比数独等短暂脑力活动更能维持认知健康。专家强调需谨慎区分相关性与因果关系，但学习新语言对提升生活质量的益处已获科学验证，这或许就是当代人追寻的青春奥秘。

荷兰拉德堡德大学医学中心在《新英格兰医学杂志》发表的研究证实，心肌梗死患者仅需紧急处理罪犯血管，其他狭窄冠状动脉可暂缓治疗。该研究跟踪1146名患者三年发现，延迟处理非罪犯血管的患者在死亡率、再发心梗及心衰住院率方面与立即全面治疗组无差异，且可减少50%的支架手术量。研究强调通过磁共振成像评估心肌血流后再决定必要性，推翻"越快越好"传统观念，将推动治疗指南修订，为患者提供更精准个体化方案，避免过度医疗风险。

德国多特蒙德莱布尼茨工作环境与人类因素研究中心的研究揭示免疫系统老化表现为病原体反应迟缓、疫苗效力下降及癌症风险上升，同时受24小时昼夜节律调控。通过免疫年龄指数（IMMAX）对血液样本的分析发现，尽管自然杀伤细胞等免疫细胞数量在一天中显著波动（早晨NK细胞活性增强），但IMMAX值整体保持稳定，表明免疫年龄不受日常节律显著影响；值得注意的是，晨型人从早晨到中午的IMMAX值略有下降，提示采血时间应与个体苏醒时间关联以提升测量精度，这对优化大规模队列研究和未来精准健康评估具有重要临床价值，相关成果发表于《衰老前沿》期刊。

西北医学科学家开发的免费在线心脏计算器工具专为30至59岁人群设计，通过血压、胆固醇等健康指标预测30年内心脏病风险百分位，研究显示短期风险低的年轻人中约七分之一实际长期风险高，强调早期预防如健康饮食和生活方式干预的重要性，可降低80%可预防的心脏病死亡风险，该工具旨在促进医患讨论而非替代临床诊疗，由美国西北大学团队基于近8700名健康成年人数据分析验证。

苏格兰脑科学组织(SBS)于2025年11月17日宣布在阿伯丁ONE BioHub开设尖端阿尔茨海默病临床研究中心，作为该组织第三大研究设施，将专注神经退行性疾病的早期诊断与精准治疗研究，使患者可就近参与前沿临床试验。此举强化了苏格兰作为全球脑健康创新枢纽的地位，通过连接ONE BioHub生命科学集群资源，加速阿尔茨海默病诊疗突破，并为东北部居民提供早期干预机会，有望显著改善全球数百万患者的诊断流程和治疗效果，对推动神经科学领域发展具有战略意义。

气候与健康联盟《神奇药丸》报告显示，2023年积极出行（步行、骑行及可持续交通）仅在都柏林一地就为爱尔兰卫生服务署节省6450万欧元，每日减少68万辆汽车上路；该方式被定义为最有效的公共卫生干预手段，能显著提升个人健康水平并预防慢性疾病，若达标率提升至世卫组织建议标准，可延长国民寿命7.5个月、避免1150万例非传染性疾病并年省80亿欧元医疗支出，但当前仅23%小学生和12%中学生达到运动指南要求，亟需政府将健康因素纳入交通政策决策以推动街道设计改革。

美国心脏协会科学会议2025公布的一项大型队列研究揭示，长期使用褪黑素治疗失眠的成年患者新发心力衰竭风险较未使用者显著增加89%（风险比1.89），心力衰竭相关住院风险激增244%（风险比3.44），全因死亡率风险提高109%（风险比2.09）。该研究基于65,414对严格匹配人群的五年随访数据，挑战了褪黑素“安全无害”的普遍认知，提示临床医生需重新评估睡眠辅助产品的使用建议，对全球失眠治疗实践具有重要警示意义。

最新医学研究证实老年人嗅觉功能减退与冠心病发病风险存在明确关联，基于社区人群动脉粥样硬化风险研究的5142名无冠心病史老年人长达9.6年跟踪数据显示，嗅觉较差者在随访早期（2至6年）冠心病风险比嗅觉良好者显著升高1.06至1.02倍，风险比达2.06至1.59，该关联随时间推移逐渐减弱但早期预警价值突出；研究采用12项标准化气味识别测试评估嗅觉水平，专家强调不明原因的嗅觉下降应视为心血管风险评估的重要契机，需及时开展全面健康检查以预防冠心病发生，这一发现为心血管疾病早期筛查提供了全新临床视角。