环球医讯

本文由美国健康科学作家海蒂·科普撰写，经注册减肥营养师基拉·布朗医学审核，详细阐述了泡菜作为低热量零食对体重管理的潜在益处。文中指出泡菜因水分含量高而能量密度低，每根热量仅6-20卡路里，适合控制热量摄入；部分发酵泡菜可能通过改善肠道微生物组间接影响肥胖风险；无糖泡菜碳水化合物含量极低，适用于低碳饮食计划。同时强调需注意高钠含量可能导致水肿和血压升高，建议选择低钠或发酵品种并搭配营养丰富的食物，避免将其作为主要营养来源。

西班牙塞维利亚大学研究人员发现，精神分裂症谱系障碍(SSDs)可能起源于特定脑区，这些区域在疾病早期就显示出与同龄同性别神经典型人群相比最大的形态学改变。研究发现SSD患者颞叶、扣带回和脑岛区域的结构相似性显著降低，这些变化与认知功能障碍和症状严重程度密切相关。研究还确定了可能的损伤起源区域（震中），并揭示这些区域具有高浓度的星形胶质细胞和神经递质（如多巴胺和血清素），以及降低的新陈代谢和皮层微结构。这些发现为理解SSD病理机制提供了新视角，有助于开发基于患者生物学和临床特征的结构生物标志物及个性化治疗策略，对精神健康领域具有重要临床意义。

剑桥大学科学家通过分析3802份脑部扫描数据发现，人脑在生命周期中经历五个截然不同的结构阶段，关键转折点出现在9岁、32岁、66岁和83岁，其中青少年脑发育持续至约32岁远超先前认知，该研究颠覆了传统大脑成熟理论，揭示32岁左右发生人生中最强烈的结构转变，成年期（32-66岁）脑架构稳定对应智力与性格平台期，此项突破性成果发表于《自然·通讯》期刊，为理解儿童学习障碍及老年痴呆症提供了重要神经科学依据。

康考迪亚大学主导的研究发现冠状动脉疾病患者大脑白质存在广泛结构变化，尤其在大脑中动脉和大脑前动脉供血区域，这些变化与髓鞘含量减少密切相关；研究采用创新多变量方法整合12项指标，证实髓鞘完整性可作为认知功能早期衰退的生物标志物，为预防性生活方式干预提供了科学依据，表明大脑结构变化可能早于明显认知症状出现，对理解心脏病与认知健康关联具有重要机制性意义。

一项针对超过1100万40岁以上美国退伍军人的大型研究揭示，未经治疗的阻塞性睡眠呼吸暂停会使帕金森病风险增加近一倍，而在诊断后两年内开始持续气道正压通气(CPAP)治疗可使风险降低约30%，相当于每439名接受治疗者中可预防1例帕金森病；研究人员认为睡眠呼吸暂停导致的反复缺氧、炎症反应和大脑废物清除功能受损可能是神经退行性变的关键机制，但该观察性研究仅证明关联性无法确认因果关系，且研究对象主要为老年男性，结果可能不适用于其他人群。

美国食品药品监督管理局（FDA）于2025年11月25日批准鞘内注射基因疗法onasemnogene abeparvovec（商品名：Itvisma），用于治疗2岁及以上携带运动神经元存活1（SMN1）基因突变的脊髓性肌萎缩症（SMA）患者。此次批准基于STEER III期研究及STRENGTH IIIb期研究数据，证实该疗法能显著改善2至18岁患者的运动功能并维持效果达52周，同时扩展了适应症至成年患者群体；然而，FDA强调需警惕肝毒性、心脏毒性等风险，尤其对有基础慢性疾病的成年患者，要求治疗前进行肝功能评估，且Itvisma标签保留了Zolgensma的肝毒性黑框警告。这一突破将SMA基因替代疗法适用年龄范围大幅拓宽，为神经系统疾病治疗树立新里程碑。

本文详细介绍了老年人如何寻找合适的医疗保健提供者，特别是针对70多岁人群寻找老年医学专家或对老年人友好的初级保健医生的实用建议。文章解释了老年医学专家的专业特点、适用人群，以及在无法找到老年医学专家时如何选择实践"4M"老年友好护理原则的初级保健医生，并提供了利用联邦医疗保险搜索工具等具体方法，帮助老年人获得最适合的医疗服务，同时强调了药物管理、长期护理规划等关键健康需求。

本文深入解析女性四十岁左右普遍经历的围绝经期现象，详细阐述了体重增加（尤其集中在臀部）、皮肤松弛干燥、关节僵硬、肌肉流失等生理变化，指出雌激素和孕激素减少会引发心血管风险上升及2型糖尿病隐患，同时澄清了性欲减退的误解并提供了实用应对策略，包括调整植物雌激素饮食、加强运动、改善睡眠卫生等，强调正确认知围绝经期能帮助女性从容拥抱这一人生阶段而非恐惧它，为中年女性健康提供了科学指导。

一项基于苏格兰真实世界数据的回顾性队列研究表明，51岁以上男性长期接受睾酮治疗与主要不良心血管事件风险显著上升相关，平均暴露时间达8.3年，经年龄、种族、社会经济状况及合并症调整后风险比达1.55；透皮制剂风险尤为突出，研究强调需获取更长期数据以全面评估睾酮治疗安全性，同时指出当前证据受限于回顾性设计及未测量混杂因素影响，为临床决策提供重要警示。

一项令人担忧的研究显示，英格兰在2000年代为应对高血压所取得的显著进展已丧失，自2011年以来高血压发病率趋于平稳。研究发现，到2021年，英格兰约有五百万成年人未被诊断出高血压，且仅有38.3%的高血压患者血压得到充分控制，远低于预期的80%目标。专家警告，这一不足可能是近期心血管死亡率上升的关键驱动因素，呼吁政策制定者和医疗保健提供者采取紧急行动，以应对肥胖水平上升和盐摄入量增加等导致血压控制停滞的因素，同时提醒公众高血压作为"隐形杀手"的严重性及早期诊断的重要性。