环球医讯

本文系统阐述了识别中风的F.A.S.T.快速评估法，包括面部下垂、手臂无力、言语困难等核心症状的判断标准，并强调立即拨打911的紧迫性；同时补充了突发意识混乱、视力障碍、剧烈头痛等其他警示信号，详细指导读者在等待救护车期间如何正确采取侧卧体位、保持呼吸道通畅等急救措施，明确禁止自行驾车送医或喂食药物等危险行为，旨在通过及时干预最大限度减少脑细胞损伤，挽救生命并预防长期后遗症，为公众提供权威可靠的中风应急指南。

英国奇切斯特圣理查兹医院于2025年10月31日举行新同日急诊科正式开幕仪式，阿伦德尔和南唐斯选区议员安德鲁·格里菲斯与其他地方议员、临床工作人员及医院管理人员共同出席，该600万英镑投资的部门规模是原部门的十倍，提供每日早8点至晚10点的内科外科等多科当日评估诊断治疗服务，有效处理胸痛深静脉血栓等急症并减少过夜住院需求，同时医院正推进紧急治疗中心和2027年开放的急性中风中心建设，全面提升奇切斯特及周边社区医疗服务可及性与质量以满足居民健康需求

最新研究证实姜黄、生姜和豆蔻这三种香料能有效预防认知衰退，其含有的生物活性成分可抑制神经炎症、阻断β-淀粉样蛋白形成并提升体内抗氧化酶活性；克利夫兰诊所专家指出年龄相关疾病多源于炎症，而姜黄素通过阻断NF-kB分子调控炎症基因，生姜能抑制肿瘤坏死因子和COX-2酶，豆蔻则促进谷胱甘肽合成，三者协同作用为大脑健康提供天然防护，但需注意日常摄入量需达500-1000毫克且搭配黑胡椒中的胡椒碱可提升十倍吸收率。

加拿大文学巨匠玛格丽特·阿特伍德在新回忆录《生命之书》中首次详述长期心脏健康挑战，披露患有进行性无法治愈的"奔马型心房颤动"，需安装心脏起搏器并服用特殊药物，该药物在阳光暴露下会导致皮肤呈现类似撞墙淤青的蓝灰色。她生动描述心跳会突发性飙升至165次/分钟后骤降至35次，甚至暂停长达10秒，公开场合需依靠桌椅支撑以防晕厥；尽管曾多次感染新冠但无后遗症，其心脏问题已持续73年并启发了《无法与故障心脏共存的女人》等诗歌创作，同时分享了在《使女的故事》剧集中因掌掴力度不足重拍四次的幕后趣事，展现了这位两度布克奖得主面对健康挑战的坚韧态度与黑色幽默。

本文深入探讨健康人群突发中风的成因，以BBC主持人安德鲁·马尔为例——这位五十多岁、热衷跑步的健康人士意外中风，揭示了中风并非仅限于老年人的认知误区；英国每年15万中风患者中四分之一年龄在65岁以下，甚至存在儿童病例，年轻人发病多因先天血管缺陷如动静脉畸形、血压骤升或心房颤动等，而基因因素与生活方式风险积累共同作用；文章强调健康饮食与规律运动虽能大幅降低风险，但无法完全避免，纠正了"中风是老年专属疾病"的普遍误解，呼吁全社会重视中风预防的复杂性和全民风险意识。

本文深入探讨痴呆症已成为75岁以上人群第二大死因的现状，指出随着医疗进步延长寿命，认知衰退等此前易被忽视的健康问题日益凸显；重点分析芬兰FINGER研究的突破性发现，证实通过营养干预、规律运动、认知训练及健康管理等综合行为调整可显著改善高风险人群的认知功能，强调尽管无法完全预防痴呆症，但积极管理血管风险因素和生活方式能有效延缓衰退进程，为老年人提供切实可行的健康长寿策略，且无明显负面作用。

本文由罗切斯特大学医学中心神经发育与疾病中心急诊医学、神经病学和神经外科副教授Jeffrey Bazarian博士详细解释了脑出血的发生机制，特别是硬膜下血肿和硬膜外血肿的区别、形成原因及危险性。文章指出血肿是指位于血管外的凝结血液聚集，硬膜下间隙位于硬脑膜和蛛网膜之间，而硬膜下血肿通常由静脉破裂引起，硬膜外血肿则由动脉破裂引起。由于大脑被包裹在坚硬颅骨内，出血会压迫脑组织导致缺氧和脑肿胀，严重时可能迫使大脑通过枕骨大孔向下移位，影响控制呼吸和心率的脑区功能，甚至导致死亡。因此，及时就医并可能需要手术清除血肿以减轻颅内压力至关重要。

本文通过读者来信与医生专业回复形式，重点阐明流感疫苗对心脏病患者的必要性——流感引发的炎症和身体压力显著增加心梗风险，心血管疾病患者必须及时接种；深入分析长新冠与小儿麻痹后综合征的关联机制，指出新冠病毒可能加剧后者症状，建议通过充分休息、物理治疗及特定药物缓解，同时强调心理健康的重要性；并分享股癣患者通过改穿宽松内裤成功控制症状的实用经验，为常见健康问题提供简明有效的解决方案，充分体现预防医学与生活方式调整在健康管理中的关键作用。

美国心脏协会发布的一项研究显示，2型糖尿病患者保持最佳心血管健康可显著降低轻度认知障碍和痴呆风险，即使在具有高遗传风险的人群中。研究表明，遵循"生命必需8项"（包括健康饮食、增加活动、戒烟、健康睡眠等八个关键因素）的心血管健康管理，可使心血管健康水平中等或高的2型糖尿病患者认知障碍风险降低15%，高遗传风险者风险降低达27%。这项基于英国生物银行4万多名患者数据的13年研究证实，良好的心血管健康与脑容量维持密切相关，为糖尿病患者预防认知衰退提供了重要干预策略，证实了"对心脏有益的也对大脑有益"的健康理念。

一项在美国心脏协会2025年科学会议上的初步研究表明，联合分析测量三种与心血管疾病高风险相关的生物标志物——脂蛋白a（Lp(a)）、残余胆固醇和高敏C反应蛋白（hsCRP）的血液检测，可能有助于更早识别高风险个体并指导更个性化的预防策略。研究发现，三种生物标志物水平均升高的成年人，其心脏病发作风险几乎是正常水平参与者的三倍，而两项或一项指标升高者风险分别增加两倍和45%。这一阶梯式风险模式表明，将这些检测结果结合分析可显著提高风险评估准确性，帮助医疗专业人员更早采取针对性预防措施，包括生活方式干预和药物治疗，从而在症状出现前降低心脏病发作风险。