环球医讯

专家分享了一种只需一分钟的燃脂锻炼方法，可能改善健康状况。这种锻炼方法被称为高强度间歇训练（HIIT），包括短时间的冲刺和随后的主动恢复期。研究表明，这种锻炼方式可以提高身体对氧气的利用率，有助于心脏健康，并可能延缓与痴呆相关的认知衰退。

本文介绍了9种富含健康脂肪的营养食物，包括牛油果、深海鱼类、坚果、种子、橄榄油、坚果酱、椰子及其制品、全脂乳制品以及鸡蛋，强调了健康脂肪对于大脑功能、荷尔蒙平衡、皮肤健康和体重管理的重要性。

Congruence公司宣布获得迈克尔·J·福克斯基金会提供的500万美元研究资助，用于开发针对GBA1突变引起的帕金森病的创新疗法。该公司以其计算驱动的生物技术平台Revenir著称，专注于纠正蛋白质错误折叠相关疾病，包括MC4R缺陷型遗传性肥胖、GBA驱动的帕金森病和α-1抗胰蛋白酶缺乏症。此次资助将加速其对GCase激活剂和校正剂的研究，为帕金森病患者带来新的希望。

一项新的研究发现，每天走7000步可以带来与10000步相似的健康益处，包括降低心脏病、痴呆症和抑郁症的风险。该研究还发现，即使每天只走4000步也比只走2000步更有利于健康。研究人员希望这些发现能够帮助更新澳大利亚的国家运动指南，为人们提供更实际的步数目标。

印度电影《赛亚拉》引发公众对早发性阿尔茨海默病的关注，这是一种罕见但真实存在的疾病，可能影响30多岁、40多岁甚至20多岁的个体。文章介绍了早发性阿尔茨海默病的类型、病因、风险因素以及治疗方式，强调早期诊断的重要性。

美国研究人员发现两种已获批的抗癌药物可在小鼠模型中逆转阿尔茨海默病引起的脑损伤，这为开发个性化治疗方案提供了新方向。

研究人员发现了一种新的药物组合策略，该策略在对抗某些难治性癌症方面显示出潜力。这种药物组合靶向PRMT5和MAP激酶通路，增强了对缺乏CDKN2A和MTAP基因的癌症细胞的杀伤力，这可能为5%的癌症患者提供新的治疗希望。

一项针对10,000多名50岁以上成年人的16年追踪研究发现，心理幸福感与更好的记忆功能相关，即使在考虑了抑郁症状后，幸福感对记忆的影响仍然独立存在。这表明，在中年时期提升情绪健康可能有助于预防认知衰退。

欧洲药品管理局（EMA）专家组建议拒绝Sarepta Therapeutics与Roche合作开发的杜氏肌营养不良症基因疗法Elevidys的上市申请，这给本已陷入困境的Sarepta带来了进一步的打击。尽管Roche表示将寻求可能的解决方案，但此次拒绝加剧了该公司未来的不确定性，并影响其潜在的里程碑付款和授权费用收入。

在高温环境下，慢性病患者面临更高的健康风险，需要特别注意体温调节和疾病管理。本文详细介绍了高血压、糖尿病及心脑血管疾病患者在夏季的健康注意事项，并提供了实用建议，如合理饮水、避免正午外出、正确使用空调等，旨在帮助高危人群安全度过酷暑。