生活方式改变可能减缓70岁以下成年人的大脑衰老
一项对随机对照POINTER试验数据的二次分析显示,结构化的多领域生活方式干预可能有助于减缓与衰老相关的脑白质变化,尤其在70岁以下人群中效果显著。研究发现,与自我引导的干预相比,结构化干预在70岁以下参与者中减少了脑白质自由水的增加,这一指标与小血管疾病损伤相关。尽管在70岁及以上参与者中未见类似效果,但研究提示在70岁之前进行早期干预可能对保护大脑健康特别有益。该研究同时指出,生活方式干预并非能单独预防痴呆,但提供了生物学证据表明改变生活方式可能影响大脑衰老进程。

