睡眠科学：周末多睡两小时可缓解青少年焦虑
一项新研究发现，青少年在周末多睡最多两小时可以减少焦虑症状，但如果超过这个时间，焦虑症状反而会增加。这项研究将在2025年的SLEEP年度会议上展示。
环球医讯
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