减少一种常见食物的摄入可能让你更长寿健康
科学家们认为，减少土豆等精制碳水化合物和含糖食品的摄入可以提高健康老化的几率。一项研究发现，食用水果可以帮助预防11种不同的慢性疾病，而避免土豆则有助于更长寿和健康的生活。
环球医讯
- 人工智能系统可提前预测儿童营养不良肯尼亚正面临严重的儿童营养不良危机，南加州大学、微软AI for Good实验室、非洲医疗援助基金会和肯尼亚卫生部合作开发了一种人工智能模型，能够提前六个月预测营养不良情况，该模型结合了临床记录和卫星数据，实现了89%的准确率。
- 美国食品药品监督管理局计划移除儿童处方氟化物补充剂美国食品药品监督管理局（FDA）宣布计划移除儿童处方氟化物补充剂，称摄入氟化物会改变人体微生物群，尽管这一决定与多个专业医疗组织的建议相矛盾。
- 美国食品药品监督管理局计划移除儿童处方氟化物补充剂美国食品药品监督管理局（FDA）宣布计划移除市场上用于预防儿童龋齿的处方氟化物补充剂，此举受到卫生部长罗伯特·F·肯尼迪的影响。然而，这一决定与多个专业医疗组织的建议相矛盾。
- 胶原蛋白棒可能有助于减肥，研究发现一项新的研究表明，富含胶原蛋白的蛋白质棒可能是一种有效的减肥辅助工具。研究人员发现，摄入胶原蛋白补充剂的参与者在12周内减重效果显著优于对照组，并且在多个健康指标上也有改善。
- 安大略省医院十年间花费90亿加元雇佣代理员工一项新研究发现，安大略省的医院在过去的十年里花费了超过90亿加元用于雇佣来自营利性机构的护士和其他工作人员，这些机构的收费通常是正常小时工资的两到三倍。
- 深蹲的全面益处可以重塑你的整个身体深蹲不仅能够促进肌肉生长，还能重塑激素水平、改善大脑功能和日常能量。本文详细分析了深蹲的多种好处，包括代谢增强、姿势矫正、骨密度提升、关节营养、激素优化、消化改善、移动性恢复、神经系统进步以及长寿基础。
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- 麻省理工学院、科罗拉多大学丹佛分校和Clue应用程序发布最大规模的女性健康研究，记录空气污染对月经周期的影响研究人员通过分析来自Clue应用程序的220万个月经周期数据，发现长期暴露在高浓度细颗粒物（PM2.5）环境中与月经周期异常频率增加有关，揭示了空气污染对女性生殖健康的影响。
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