一天中“最佳”进食时间可实现“显著”减肥，最新研究揭示
一项新研究表明，在特定的八小时内进食可以实现最佳的减肥效果。研究发现，那些在早上开始进食并在一个八小时窗口内完成所有饮食的人在一年后实现了最显著的体重减轻。
环球医讯
- 四分之一的学生心理健康状况不佳，加剧学校缺勤危机最新政府数据显示，四分之一的学生心理健康状况不佳，导致学校缺勤率上升。有心理健康问题的学生缺课超过15天的可能性是其他学生的七倍。教育部计划下周公布应对措施。
- 科尔切斯特超过三分之一的人口超重根据最新数据显示，英格兰科尔切斯特镇超过30%的人口患有肥胖症，这一比例在过去几年中有所上升。尽管情况令人担忧，但当地社区提供了许多支持和帮助，以帮助人们减轻体重并改善健康状况。
- 生吃蔬菜让你腹胀？营养师解释原因虽然生吃蔬菜感觉很健康，但它们可能会引起肠胃不适。两位营养师解释了烹饪如何影响消化和营养成分，以及你是否能从蔬菜中获取最多的益处。
- 低收入和中等收入国家的性工作者、男同性恋者、跨性别者及HIV感染者面临在线虐待激增一项国际研究发现，低收入和中等收入国家的性工作者、男同性恋者、跨性别者及HIV感染者正面临日益严重的在线虐待，包括骚扰、勒索以及未经同意分享私密照片等问题。这些虐待行为逐渐变得常态化，并且在现实生活中也带来了威胁，受害者们往往无法获得支持或正义。
- TikTok上的AI生成视频推销未经验证的性保健品本文探讨了TikTok上大量出现的AI生成视频，这些视频通过虚假名人代言推销未经验证且可能有害的性保健品，揭示了人工智能技术在误导消费者方面的滥用。
- 研究人员发现日常物质可清除体内有害积聚物——他们的发现研究人员发现，一种名为壳聚糖的非消化性膳食纤维可以帮助清除体内的微塑料，为解决这一日益严重的健康问题提供了新的希望。
- Zepbound在首次头对头试验中击败Wegovy，成为减肥新宠在一项头对头研究中，Eli Lilly公司的Zepbound（替西帕肽）在减肥效果上明显优于Novo Nordisk公司的Wegovy（司美格鲁肽），参与者平均减重50磅，而后者为33磅。
- 超加工食品加剧成瘾并恶化情绪，研究发现最新研究表明，超加工食品（UPFs）的摄入与食物成瘾和负面情绪之间存在显著关联。这项研究揭示了人们可能更多地出于情感困扰和成瘾而非享受而消费UPFs，挑战了我们对选择加工零食原因的假设。
- 喝香槟可能降低突发心脏骤停的风险尽管专家建议减少酒精摄入对心脏有益，但最新研究表明，香槟和白葡萄酒可能有助于保护心脏健康，降低突发心脏骤停的风险。
全站热榜
- 从AI设计到基因编辑：2026年制药领域重大突破
- 2026年癌症治疗新突破：免疫疗法、人工智能、癌症疫苗及其他
- 2026年必知的顶级医疗AI模型
- 超市里突然出现的新奇水果
- 2026年FDA新型药物疗法批准情况
- FDA药物审批管道：今年预计获批的关键新疗法
- 开菲尔的7种危险副作用
- 过期维生素该扔吗？那个日期可能没你想的那么重要
- 科学家发现夜猫子更容易患抑郁症的原因及其解决方法
- 美国医学研究史上的不道德时刻
- 你真的应该多久洗一次床品？微生物学家的解释
- 人体内有多少血液以及最多能流失多少
- 塑造2026年的七大生物技术与生物制药行业趋势
- 为什么了解你的正常静息心率对健康至关重要
- 10种无需药物即可自然降低胆固醇的方法
- FDA 2026年新药审批列表 | 创新药物获批与关键洞察
