全脂乳制品应成为健康饮食的一部分，可降低早死风险近三分之一
最新研究表明，全脂乳制品如奶酪、全脂牛奶、奶油和酸奶应成为健康饮食的一部分，这可以将早死风险降低近三分之一，并且有助于预防心血管疾病。研究还建议多吃坚果、鱼类和乳制品，而不是低脂食品。
环球医讯
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