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大幅度体重变化会增加肥胖心脏病患者的死亡风险
最新研究发现,大幅度的体重变化(无论是增重还是减重)都会显著增加肥胖心脏病患者的死亡风险。这项由安格利亚鲁斯金大学(Anglia Ruskin University, ARU)进行的研究首次探讨了这一联系。
2025-03-15 18:00:00
健康研究
现代生活方式因素对微生物组稳定性和功能性的新兴影响
本文综述了现代生活方式因素,如昼夜节律紊乱、睡眠剥夺、运动和压力,如何影响肠道细菌群落的组成和功能,并探讨了这些变化如何导致宿主代谢失调、炎症性疾病和癌症的发展。
2025-03-15 18:00:00
硒与微生态
欧洲最瘦人群常吃的三种食物
如果你希望减肥,有三种你可能以为会让你增重的食物实际上可以帮助你在减肥旅程中取得成功。专家们指出,面包、意大利面和米饭在合理搭配下可以成为健康饮食的一部分。
2025-03-15 17:44:00
健康研究
意大利北部门诊人群中血红蛋白水平随年龄变化的研究
本研究通过分析意大利北部地区大量门诊患者的血液检测数据,探讨了血红蛋白水平与年龄之间的关系,并发现老年患者中血红蛋白水平普遍下降,但这种下降在一定程度上可能是生理性的。
2025-03-15 17:29:00
健康研究
AI在儿童心理健康中的应用:聊天机器人能否帮助患有焦虑和抑郁的孩子?
随着儿童和青少年心理健康问题的增加,传统的心理健康服务难以满足需求。在此背景下,会话式AI(如聊天机器人)正在成为一种有前途的工具,通过情绪追踪、心理教育、技能训练和情感支持等方式辅助儿童心理健康。
2025-03-15 17:00:00
AI与医疗健康
数字心理健康项目真的有效吗?
本文探讨了数字心理健康项目的有效性,包括在线程序、应用程序和AI聊天机器人等工具,并分析了它们在治疗常见心理健康问题方面的潜力和挑战。
2025-03-15 17:00:00
AI与医疗健康
7种高血清素零食助你更好睡眠,营养师推荐
本文介绍了7种富含色氨酸的零食,这些食物有助于提高血清素水平,从而帮助改善睡眠质量。文章还提供了每种零食的具体搭配建议和其对睡眠的益处。
2025-03-15 17:00:00
健康研究
一种不为人知的10便士草药可帮助改善睡眠和降低焦虑
一种名为印度人参(ashwagandha)的黄色花朵灌木植物,已被用于东方医学数千年。研究表明,它可以帮助减轻焦虑、提高运动表现并改善睡眠质量。
2025-03-15 17:00:00
健康研究
阳光照射对健康有重大益处,专家称
随着春季的到来和天气变暖,阳光照射对整体健康有着巨大的影响。专家指出,适当的阳光暴露可以降低疾病风险,提高免疫系统功能,并改善睡眠、昼夜节律和情绪。
2025-03-15 17:00:00
健康研究
每日一片阿司匹林能否防癌?
一项新研究发现,阿司匹林可能通过破坏癌细胞用来逃避免疫系统的保护屏障来帮助防止癌症扩散。尽管如此,专家警告说,在进一步研究之前,不要自行服用阿司匹林。
2025-03-15 17:00:00
健康研究
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