环球医讯

本文系统阐述了维护肠道健康的核心日常习惯，强调健康肠道对整体 wellness 的基础作用，涵盖膳食纤维摄入、发酵食品补充、充足水分摄取、减少加工食品及压力管理五大关键策略；详细解析了南非传统食物如 amasi（发酵酸奶）和玉米粥的益生菌价值，指出纤维作为益生元对肠道菌群的滋养作用，同时揭示慢性压力对微生物多样性的负面影响，为读者提供基于本土饮食文化的可持续肠道养护方案，最终阐明通过简单生活习惯调整即可显著提升消化系统功能、免疫力及情绪健康的科学路径。

美国最新发布的胆固醇治疗指南将重点从治疗转向预防，建议对有家族心脏病史的9至11岁儿童进行早期筛查。新指南不仅关注降低"坏"胆固醇(LDL)，还强调检查脂蛋白(a)等遗传风险因素，并引入"风险增强因素"概念指导个性化治疗。指南指出，80%-90%的心脏病风险与可改变的生活习惯相关，倡导通过健康饮食、规律运动、戒烟和充足睡眠来预防。对于高风险人群，包括孕妇、老年人和慢性病患者，建议定期就医监测，早期干预可显著降低未来心脏病发作和中风的风险。

一项发表在《Kidney International Reports》杂志上的研究显示，慢性肾脏病患者中认知障碍与不良健康结局显著相关。巴黎公立医院Hélène Levassort博士团队对3004名2至5期慢性肾脏病患者进行5年随访，使用简易精神状态检查评估认知功能。研究发现，与认知功能正常者相比，MMSE评分低于24分的患者启动肾脏替代治疗风险增加42%、全因死亡率提高57%、主要不良心血管事件发生率上升32%。该研究强调在肾脏病常规诊疗中系统评估认知功能的重要性，为临床实践提供了重要参考，表明认知状态应作为慢性肾脏病患者预后评估的关键指标。

由马克·扎克伯格和普莉希拉·陈支持的非营利组织Biohub宣布将投入5亿美元用于开发更精确的人体AI模拟技术，旨在通过AI与生物学的融合实现治愈所有人类疾病的长期目标。该计划将在五年内投入4亿美元用于自身研究，1亿美元资助外部合作项目，合作伙伴包括英伟达、艾伦研究所等顶尖机构。Biohub负责人亚历克斯·里夫斯表示，更多数据将使AI细胞模型预测能力呈指数级提升，但要实现这一雄心勃勃的目标可能需要更长时间和更多投资，因为蛋白质生物学的进展已证明需要数十年的持续投入。

科威特穆巴拉克·卡比尔医院心脏病科主任阿卜杜拉·伊斯梅尔博士宣布，该科室在过去五周内完成了超过250例导管插入手术，目前能够将患者等待时间缩短至15天以内；科室24小时不间断运作处理紧急病例，通过整合高资质医疗团队与尖端设备，有效预防并发症并显著提高患者生存率，科室下设导管室、重症监护室、超声心动图室、高级心力衰竭诊疗室、电生理学室等多个专业单元，每周提供25个心脏病专科门诊服务，大大提升了患者咨询效率和医疗服务质量。

一项发表在《临床与转化肝脏病学杂志》上的研究确认肥胖、高血压、高脂血症、阻塞性睡眠呼吸暂停和甲状腺功能减退是代谢功能障碍相关脂肪性肝病（MASLD）的独立代谢危险因素。加州大学欧文分校的Ke-Qin Hu及其同事利用"All of Us"电子健康记录关联的大规模队列同时评估了七种代谢危险因素与MASLD临床表现的关系，研究纳入15,060名MASLD患者和75,300名频率匹配的对照者。结果显示MASLD总体发病率为6.0%，MASLD患者中肥胖、2型糖尿病、高血压等代谢危险因素的发生率显著高于对照组，其中肥胖在亚洲人、白人和西班牙裔中是最强的独立危险因素，而高血压在黑人中最强，MASLD还与心脏事件、肝脏事件和肝酶升高等显著相关，不同种族、民族和年龄亚组中的危险因素分布差异可能反映了遗传易感性和环境因素的潜在致病作用。

布加勒斯特尼古拉·马拉沙临床医院经理亚历山德鲁·斯特凡内斯库宣布，该医院将建设一座新的专科门诊大楼，由首都市政厅资助，预计两年内完工。新大楼将整合各类医疗服务，扩展糖尿病等专科诊室，增设医疗康复、理疗和超现代化治疗中心，旨在解决患者在医疗系统中面临的分散问题，缩短等待时间，更精确治疗，更好地监测慢性病状况并提供健康教育，使患者成为项目真正的受益者，这一举措将显著提升首都地区的医疗服务质量和效率。

加勒特区域医疗中心(GRMC)亚急性护理单元近日成功获得美国心脏协会颁发的技能护理机构心力衰竭认证，这一权威认证彰显了该机构致力于为心力衰竭患者提供高质量、循证医疗护理的承诺。通过满足美国心脏协会的严格标准，该护理单元展现了其提供协调性、以患者为中心的护理能力，有效支持患者康复、降低再入院率并提升整体生活质量。该认证是对GRMC在心血管护理领域专业能力的重要认可，也是对其多学科团队协作成果的肯定，进一步巩固了其作为马里兰州加勒特县地区先进心血管护理提供者的领先地位，为心力衰竭患者提供了更优质的后续护理服务。

美国沃思堡地区近期出现"苯海拉明挑战"这一危险的TikTok潮流，该挑战鼓励青少年故意过量服用抗过敏药物苯海拉明以追求幻觉或欣快感。考克儿童医疗中心数据显示，过去六个月已有超100名儿童因药物过量被送入急诊室，其中一名儿童不幸死亡。医学专家警告大剂量服用可能导致严重心脏问题、癫痫发作甚至死亡，呼吁家长与孩子进行开放对话并妥善存放家中药物，避免儿童接触危险剂量的药品，防止类似悲剧再次发生。

根据4月21日在线发表在《美国预防医学杂志》上的一项研究，中国厦门大学魏林江博士团队分析了2015至2020年间157个中国城市的极端气候事件数据，发现极端高温(≥38°C)、低温(≤10°C)和强降水(>50毫米)均与心血管疾病风险显著相关。研究显示，每增加一个极端高温日，每10万人中会增加1,128例心血管疾病病例，风险提高3.044%；极端低温日增加391例，风险提高0.110%；强降水日则使风险提高1.620%。研究还发现老年人、农村居民等群体对极端气候更为敏感，凸显了气候变化对公共健康的严重影响，需要跨学科合作应对这一挑战。