饮食策略对全年龄段大脑健康及慢性疾病相关认知衰退的影响
在全球人口老龄化加速的背景下,特别是中低收入国家痴呆症发病率激增,营养干预成为预防认知衰退的关键可调控因素。本文综述了糖尿病、代谢综合征等慢性疾病通过炎症反应、血管损伤等机制加速认知退化的病理联系,并系统阐述了维生素B12、Omega-3脂肪酸等营养素及MIND饮食模式的神经保护作用。研究特别强调需加强资源有限地区的文化适配性研究,通过精准营养策略结合肠-脑轴调控、肌肉-大脑交互等创新方向,为不同人群提供个性化的认知健康维护方案,从而应对全球认知健康危机带来的社会经济负担。

