好的，我们继续探索人工智能如何影响日常生活，其中也包括健康领域。AI专家杰森·埃克斯现在来到现场，向我们展示这项技术如何扮演几种不同的角色。好的，我将充当无执照的皮肤科医生、治疗师，甚至个人健康顾问。我们要强调，这一切都只是一个起点，比如：“呃，我该担心这个吗？我该咨询医生吗？”那么首先我们来谈谈皮肤护理。我看到你在网上发布的视频，很有意思。你做了什么？是的，没错。操作方法是：拍一张照片，在光线充足的情况下将照片上传到ChatGPT或Claude中，然后请求指导。让它像皮肤科医生那样分析你的皮肤。观察肤色、色泽、瑕疵、老化迹象等等，看看它能给出什么结果。这是视频——这就是你拍的那张照片，对吧？是的，让它像皮肤科医生那样分析我的皮肤。我想你会很惊讶，它能像皮肤科医生那样详细解析一切：你的皮肤类型、质地、眼周和嘴周的纹路——这些都是我们每天在镜子里看到的——还有水合程度、肤色和泛红情况。更重要的是，它还能给出一些预防建议，如果有任何需要去皮肤科检查的问题，它会提出建议。所以它还能猜测你的年龄，或者说建议你的年龄。好的，它说你多大？嗯，它说我比实际年龄年轻八岁，我就欣然接受了。哦，不错，我喜欢Claude。没错，这让我心情很好。但它还能更进一步，推荐产品以及帮助你消除衰老迹象的方法。我有个问题：你用了推荐的产品吗？效果怎么样？还是你拿着报告去看皮肤科医生了？我前几天刚试的。听着，我们都在用护肤品，实话实说。好，接下来谈谈心理治疗。因为我认为治疗这部分的关键在于：你会问哪些问题，以及如何像与真正的治疗师那样进行来回对话？所以这有点像角色扮演？我想大多数人认为你只是问一个问题然后得到一个答案，然后就结束了。但有趣且令人惊讶的是，它会持续对话。所以，如果你进入ChatGPT或Claude，说“我想让你充当治疗师，我有一个问题：当别人对我说某些话或者我受到批评时，我似乎会有某种反应，我想了解这个问题的根源。”它可以给你反思的方法，告诉你背后的原因，并且真正创造一种来回对话，问你对那件事的感受以及当时该怎么做，甚至进行更深层的练习来消除这种反应。我认为这真的很有帮助。一方面，对于那些无法接触到治疗师的人来说，他们可以获得所需的指导——当然，这不是取代治疗师——另一方面，在凌晨两点你躺在床上因为某些事睡不着时，你可以问：“我这样想正常吗？”或者“我当时的反应合适吗？”是的。最后一点我觉得很有趣，因为如今通过“MyChart”这样的工具，我们都能看到血液检查等所有结果，但我们往往只是看一眼说“哦，这个没问题”或者“不，这个有问题”。而你说可以用AI来整合这些数据，对你的健康进行全面分析。不光是MyChart，本，想想看，我们佩戴Oura戒指、Whoop手环，还有Apple Watch和iPhone，以及Apple Health收集了所有这些数据。现在关于我们的数据非常多，很多人正在寻找减肥方法或健身计划。我们刚才聊过这个，他们把数据输入进去，得到的是通用的结果。所以我的意思是：从你的Whoop手环、Oura戒指、iPhone中获取数据，拍下你的处方药、营养补充剂以及MyChart里的化验单照片，把所有信息整合在一起，然后要求它进行彻底分析。我告诉你，当你去医生那里做体检，或者去看心脏病专家、营养师时，他们一次也拿不到所有这些信息。所以这真的能给你一个全面的视角，让你能够说：“我的目标是减肥、提高精力或改善睡眠”，然后观察你身体的一切状况——你的化验结果如何、你的运动和日常安排如何——并给你非常结构化的反馈。但是，问题的一部分不就在于你不愿意把太多个人信息放入系统，因为隐私问题吗？没错，是的。你可以进入Canva这样的程序，遮挡你的名字，涂黑个人信息。无论是ChatGPT还是Claude，它们都不在乎你的名字，也不在乎你的社会安全号码，它们只需要统计数据和信息。你可以用任何程序，如果你给某物拍照，可以用记号笔遮挡个人信息。特别是如果你用的是免费账户，其加密和隐私保护不如付费账户。所以我建议使用付费账户，并确保关闭模型训练功能。好的。好的，杰森·埃克斯，非常感谢你。谢谢你们，我很感激。好的，你可以在网上找到杰森，感谢你的收看。
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