根据最近的一项研究，当我们追求最健康的生活方式时，居住地点的选择至关重要。图片来源：Getty Images。
虽然我们都意识到营养和锻炼对于保持良好健康的重要性，但事实证明，我们住在哪里在整体健康中也起着重要作用。
莫纳什大学的一项新研究揭示了地理位置在实现最健康生活中的重要性。该研究引入了新的衡量标准，以确定澳大利亚最健康的生活地点。
研究团队发现，基于一系列环境和社会经济因素，塔斯马尼亚州和霍巴特市被评为最健康的州和首府城市，而北领地和达尔文市则被评为最不健康的地方。
该研究发表在《环境国际》杂志上，引入了环境质量健康指数（EQHI），深入探讨了空气质量、绿地、气候和社会经济条件等因素如何与死亡风险相关。
有趣的是，研究表明澳大利亚南部、东部和西南部的沿海地区通常得分高于内陆和西北部地区。这些得分为0到100之间的分数越高，表明环境和健康状况越好。
莫纳什大学SPHPM全球环境卫生杰出教授Yuming Guo解释说，具有较低环境风险和更好总体条件的地方，如霍巴特和塔斯马尼亚州，往往获得最高分数，从而降低了死亡风险。
“霍巴特，即塔斯马尼亚州的首府，拥有最高的总体EQHI，”Guo教授说。
“差异显著，霍巴特的表现非常出色（得分最高），而达尔文得分最低，反映了较差的环境和社会经济条件。”
Guo教授还指出，从2016年到2019年，最高EQHI得分区域的数量减少了6%，不过超过70%的澳大利亚人仍然居住在高分区域。
“考虑到人口分布，这项研究发现2016年至2019年间，珀斯和达尔文的得分有所提高，悉尼、堪培拉和布里斯班的得分下降，而墨尔本和阿德莱德的得分保持稳定，”Guo教授补充道。
Guo教授表示，该研究突显了针对低EQHI地区改善环境条件的重要性，以降低健康风险，促进福祉。
我们居住的地方还可能影响我们的认知健康。最近的研究表明，追求城市生活的居民可能面临更高的痴呆症风险。
昆士兰大学的研究显示，城市居民患认知障碍的可能性比农村居民高出1.12倍。
由博士生Rezwanul Haque进行的《澳大利亚痴呆症患病率变化及其与地理偏远性的关联》研究首次建立了地理位置与痴呆症风险之间的联系。
研究发现，痴呆症发病率在一般人群中有所上升，从2015年的0.84%升至2018年的0.89%。
在主要城市，2018年每10万人中有5,590例痴呆症病例，比2015年增加了11%。相比之下，在外区和偏远地区，同期痴呆症病例减少了21%。
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