30多岁时的这些常见不良习惯可能对身心造成长期损害
一项新的研究表明，从年轻时就开始吸烟、酗酒和缺乏运动等不良生活习惯会显著损害中年时期的身心健康，呼吁及早改变生活方式以促进健康老龄化。
环球医讯健康研究
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