戒烟可能带来除心脏和肺部健康外的重大益处,研究发现Quitting smoking could offer a major benefit beyond heart and lung health, study finds - AOL

环球医讯 / 认知障碍来源:www.aol.com美国 - 英语2026-08-01 02:36:06 - 阅读时长2分钟 - 869字
一项来自中国大学的研究分析了25年间超过32,000名成年人的数据,发现戒烟不仅有利于心脏和肺部健康,还能显著降低患痴呆症的风险。研究显示,在研究期间戒烟的人比继续吸烟者风险更低,且戒烟时间越长,风险下降越明显,约七年后接近从不吸烟者的水平,特别是对戒烟后体重增加很少的人效果最为显著。专家强调,戒烟几乎永远不会"太晚",身体和大脑在停止吸烟后很快就开始恢复,每一年不吸烟都是降低未来痴呆风险和改善整体健康的重要一步,这对全球数亿吸烟者具有重要的健康指导意义。
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戒烟可能带来除心脏和肺部健康外的重大益处,研究发现

一项新研究发现,戒烟的人可能降低晚年患痴呆症的风险。

中国某大学的一个研究团队分析了25年间超过32,000名成年人的数据,发现与继续吸烟的人相比,前吸烟者患痴呆症的风险较低。

研究结果发表在《神经病学》杂志上。

研究期间,研究人员记录了5,868例痴呆症病例。

在研究期间戒烟的人比当前吸烟者患痴呆症的风险显著降低。他们的风险与在研究开始前已戒烟的人以及从未吸烟的人相似。

研究人员还发现,一个人保持无烟状态的时间越长,痴呆风险继续下降,在戒烟约七年后接近从不吸烟者的水平。

对于戒烟后体重增加很少或没有增加的人,这种益处似乎最强。

主要研究者Hui Chen在一份声明中表示:"我们的研究结果表明,戒烟可能支持长期大脑健康,但这也突显出戒烟后发生的事情很重要。"

哈佛大学培训的医生、Bespoke Concierge MD首席医疗官Zaid Fadul(未参与此项研究)表示,这些发现增加了越来越多的证据,表明戒烟有助于保护长期大脑健康。

Fadul告诉Fox新闻数字版:"关键的要点是,大脑似乎在几乎任何阶段都能从戒烟中受益。"

"吸烟会导致慢性炎症、氧化应激和供应大脑的血管损伤,这些都与认知能力下降和痴呆风险相关。"

Fadul表示,这些发现应该鼓励那些可能认为戒烟为时已晚的吸烟者。

"重要的是,戒烟几乎永远不会'太晚',"他说。

"虽然尽早戒烟提供最大益处,但身体和大脑在停止吸烟后很快就开始恢复。"

根据Fadul的说法,改善血液循环、减少炎症和更好的心血管健康有助于保护晚年认知功能。

"每一年不吸烟都是降低未来痴呆风险和改善整体健康的一步,"他说。

虽然研究结果令人鼓舞,但该研究也有局限性。

研究人员发现了戒烟与降低痴呆风险之间的关联,但研究设计并未证明戒烟直接预防该疾病。

其他健康、生活方式和环境因素也可能影响参与者的结果。

Fox新闻数字版联系了研究人员以获取进一步评论。

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