热量限制与寿命延长的关系已在多项研究中得到验证。最新研究显示，雷帕霉素在延长动物寿命方面的效果与限制热量摄入近乎相同，至少在动物实验中如此。
英国东英吉利大学的Zahida Sultanova及其团队分析了167项针对八种脊椎动物（包括鱼类、小鼠、大鼠和猕猴）的寿命干预研究数据。结果显示，无论是通过间歇性禁食还是整体减少热量摄入，都能延长所有八种实验动物的寿命，而雷帕霉素显示出的效果与之相似。但糖尿病药物二甲双胍（metformin）在实验中未表现出延寿效果。
雷帕霉素最初作为免疫抑制剂开发，2023年的一项研究发现其与抗癌药物曲美替尼（trametinib）联用可使小鼠寿命延长30%。不过研究者强调，公众不应自行使用雷帕霉素——该药物可能干扰生殖系统功能，并因抑制免疫系统而存在副作用。最新试验数据显示，低剂量雷帕霉素对健康老年人群相对安全。
华盛顿大学西雅图分校的Matt Kaeberlein指出："不同物种间实验效果存在差异，短寿命生物的实验结果往往比长寿命生物更显著。"他还表示，雷帕霉素可能对特定人群有益，但需更深入的人体风险-效益研究。研究团队同时关注与雷帕霉素作用机制相似但副作用更小的"雷帕霉素类似物"（rapalogs）。
该研究发表于《老化细胞》期刊（Aging Cell），揭示了抗衰老药物研发的新方向。尽管如此，专家仍建议公众不要自行尝试热量限制或药物干预，因为前者可能导致身体虚弱和心理健康问题，而后者的人体应用仍需更多科学验证。
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