圭内斯地区一名曾患中风的学院导师近日完成伦敦马拉松，为中风协会筹集善款。
十年前遭受改变人生的中风后，梅奈学院体育导师马克·威廉姆斯将个人康复里程碑转化为公益使命。
经过数月训练，这位体育导师兼足球教练于4月26日（星期日）穿上跑鞋踏上伦敦街头，通过参加2026年伦敦马拉松为中风协会募集关键资金。
十年前，43岁的前职业足球运动员马克突患严重中风，彻底改变了他的人生轨迹。
作为曾注重健康体魄的运动员，马克从未想过中风会降临自身，但他解释道："中风不会歧视任何人。"
马克希望借此次马拉松引起公众对中风早期症状的关注，并激励其他康复者坚持希望。
回忆中风症状时，马克表示2016年某晚下班驾车途中，他感到右臂无力。起初他并未在意，因言语并未含糊，未曾考虑中风可能。
当晚出现针刺感后，马克仍未主动就医，最终在妻子坚持下才致电医生。
他被紧急送医并接受溶栓治疗。尽管住院时间较短，康复之路却漫长艰辛。马克在社交沟通中持续遭受疲劳困扰。
"难以向未经历过的人解释这种感受，"他说，"你可能从完全独立突然变得需要他人帮助。"
马克将康复归功于妻子和家人的坚定支持。"没有他们的帮助会困难得多，"他表示，"他们总在我需要时提醒我放慢节奏。"
他也衷心感谢中风协会为其重建生活提供的支持。他所筹资金将助力该协会持续帮助康复者，并资助预防性及康复治疗研究。
除筹集善款外，马克更希望用马拉松成绩证明中风患者完全可能实现康复。
他表示："备战马拉松的过程令我愉悦，这是极具成就感的体验。"
虽然暂无再跑马拉松的计划，但他将保持训练带来的健康生活方式。
"我感觉比以往更有活力、更专注且动力十足，"他说，"这段历程不仅强化了我的体魄，更全面提升了身心健康。"
马克目前筹得善款已达3914英镑。
学院发言人表示："祝贺马克，这是非凡的成就！"
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