酸奶能助你活到117岁?科学家分析全球最长寿女性肠道寻找答案What the gut microbiome of the world's oldest person reveals | Fort Worth Star-Telegram

环球医讯 / 干细胞与抗衰老来源:www.star-telegram.com美国 - 英语2026-10-09 23:28:56 - 阅读时长3分钟 - 1077字
科学家对117岁超级人瑞玛丽亚·布兰亚斯·莫雷拉的肠道微生物组进行开创性研究,发现其肠道中双歧杆菌含量高达50%,约为61-91岁成年人的五倍,肠道状态更接近儿童;多组学分析显示其生物年龄比实际年龄年轻17-23岁,携带7种罕见保护性基因变异,揭示极端长寿与健康可并存,挑战了高龄必然伴随健康衰退的传统认知,但强调该单一案例无法确立酸奶摄入与长寿的因果关系,健康生活方式与遗传因素的协同作用才是关键。
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酸奶能助你活到117岁?科学家分析全球最长寿女性肠道寻找答案

抗衰老研究获得罕见数据点。当玛丽亚·布兰亚斯·莫雷拉去年以117岁高龄作为全球经证实的最长寿者离世时,她为科学家留下超级人瑞几乎从未提供的宝贵资料:她在世时采集的完整生物样本集。已发表的研究成果颠覆了关于极端高龄人体内部状态的简单假设,而肠道微生物组正是这一故事的核心。

由巴塞罗那何塞普·卡雷拉斯白血病研究所曼诺尔·埃斯特勒博士领导、埃洛伊·桑托斯协调的研究团队,对其基因组、蛋白质组、表观基因组、代谢组和微生物组进行了分析。这项发表在《细胞报告·医学》期刊上的多组学分析被描述为对超级人瑞开展的最详尽研究。

科学家在世界最长寿者肠道中的发现

关键发现来自粪便样本。布兰亚斯的肠道微生物组以双歧杆菌为主导——这种细菌通常在婴儿体内丰富,且随年龄增长显著减少。在她体内,双歧杆菌约占肠道细菌总量的50%,约为61-91岁成年人的五倍。换言之,她的肠道状态更接近儿童而非老年人。

这种年轻化模式在她其他生物学特征中同样显现。通过多种DNA甲基化时钟测量,其生物年龄平均比实际年龄年轻17至23岁。她的基因组还携带罕见的保护性变异,与更强免疫力、降低癌症风险、心脏保护和神经保护相关,其中7种变异在欧洲人群中前所未见。

肠道微生物组发现为何令研究者惊讶

埃斯特勒团队原本预期发现全身性缓慢衰老的证据,却观察到他所称的“迷人二元性”:布兰亚斯同时携带极端衰老标记和健康长寿标记。他提出,超级人瑞并非通过均匀延缓衰老时钟达到高龄,而是通过对立生物学信号的共存实现。

更广泛的肠道微生物组与衰老综述指出,双歧杆菌等健康相关细菌在长寿人群中往往增加,但图景实则复杂。某些促炎细菌在极端高龄中同样上升,因此科学结论并非简单的“双歧杆菌越多寿命越长”。

酸奶与衰老的关联性探讨

研究者标记了布兰亚斯生活中的多项因素:地中海饮食、规律身体活动、积极社交生活、优质睡眠,以及不吸烟不饮酒。

他们还发现她每天食用三份酸奶。酸奶含促进双歧杆菌生长的细菌,这成为关注焦点。外部专家警告,不应将酸奶习惯视为其长寿的确证原因,但此点确属有趣。

这是一项单人研究,无法确立因果关系。她年轻的肠道可能驱动了健康,也可能仅反映其生物学整体状态良好而成为这些微生物的理想宿主。

遗传因素同样发挥重大作用,罕见保护性变异无法通过饮食复制。可操作的部分在于与支持健康衰老的生活习惯重叠领域。

埃斯特勒的核心结论值得铭记:“极端高龄与健康恶化并非内在关联。”全球最长寿者的身体表明,长寿与晚年生活质量可能并非研究者曾假设的权衡关系。

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