研究表明，如果你通过进食来应对情绪，减肥药物Ozempic可能对你不起作用
朱莉娅·马斯托（Julia Musto）
朱莉娅·马斯托（Julia Musto）
2025年9月17日 18:56（UTC时间）
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日本研究人员称，对于习惯"情绪化进食"的人群，减肥药物Ozempic可能效果不佳。
研究人员周三表示，情绪化进食者通过这种广受欢迎的减肥药物减重的可能性较低。
这些初步研究结果背后的原因在很大程度上仍是个谜，但岐阜大学的加藤健宏博士（Dr. Takehiro Kato）有一个理论。
他表示："一种可能的解释是，情绪化进食更强烈地受到心理因素的影响，而GLP-1受体激动剂疗法可能并未直接解决这些问题。"他指出，有情绪化进食倾向的人可能需要额外的心理支持。
研究人员发现，虽然人们在服用该药物三个月后报告饮食行为更加克制，但情绪化进食倾向仅一年后就会恢复。
研究人员表示，对美味食物（而非难以控制的情绪）做出反应而过量进食的人最有可能减重并长期保持体重。他们指出，需要更多研究来更好地理解其中原因。
欧洲制药商诺和诺德（Novo Nordisk）未立即回应《独立报》（The Independent）就此问题的置评请求。
据先前研究，八分之一的美国人曾尝试过Ozempic和其他减肥药物。这些药物对许多人有效，并帮助稳定了血糖水平。
超过1亿美国人患有肥胖症，这增加了患癌症、心脏病、2型糖尿病和中风的风险。
根据梅奥诊所（Mayo Clinic）的说法，肥胖症与情绪化进食有关，后者可能是抑制负面情绪（如愤怒、恐惧、无聊、悲伤和孤独）的一种方式。
一项针对芬兰5000多人的研究也将这一慢性疾病与压力相关进食联系起来。另一项国际研究发现，情绪化进食在肥胖个体中更为普遍。
当然，美国人的饮食习惯与研究中包含的92名2型糖尿病日本患者不同。例如，美国饮食中含有最多的超加工食品，这些食品已被证明会损害生殖和心脏健康，并增加早逝风险。
医生建议通过锻炼来停止情绪化进食，这可以减轻压力的一些负面影响，并提高被称为内啡肽的"愉悦化学物质"水平。
冥想也可能帮助人们做出更有意识的选择，选择含糖量或不健康脂肪较低的食物。
对抗无聊可以阻止白天的有害零食摄入。散步、看电影或与宠物玩耍是让大脑远离食物的有趣替代方案。
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