为什么大家都放弃碳酸饮料，转而选择有益身体的饮品
本文探讨了人们为何逐渐放弃碳酸饮料，转而选择功能性饮品。这些饮品不仅口感好，还能提供多种健康益处，如增强免疫系统、减少压力、改善消化等。
环球医讯硒与微生态
- 每天9个习惯可以改善肠道健康本文介绍了九种日常习惯，包括饮食、减压、锻炼、睡眠和补充益生菌等，以帮助改善肠道健康，减少慢性疾病的风险。
- 口腔微生物多样性与青少年和年轻成年人长时间睡眠之间的关联一项新的研究发现，与健康睡眠时长的青少年和年轻成年人相比，长时间睡眠的青少年和年轻成年人的口腔微生物多样性显著更高。这项研究为探索口腔微生物与青少年睡眠健康之间的关系提供了新的途径。
- 青少年和年轻人的口腔微生物多样性与长睡眠时间正相关一项将在2025年SLEEP年度会议上展示的研究发现，青少年和年轻人的口腔微生物多样性与较长的睡眠时间呈正相关。这项研究为探索口腔微生物与睡眠健康之间的关系提供了新的方向。
- 拉维·纳拉扬·文卡塔查拉姆：发酵、益生菌、可持续性和全球健康领域的专家拉维·纳拉扬·文卡塔查拉姆是一位位于威斯康星州的美国生物技术专家，他在发酵和益生菌方面的工作为营养生产、农业实践和环保技术的进步做出了贡献。他通过微生物的力量来改造食品系统、保护地球并促进全球健康。
- 为什么维生素C不能治愈感冒——但这里有两种维生素可以增强免疫力本文探讨了维生素C是否能治愈感冒的常见误解，并揭示了维生素A和D在增强免疫系统方面的作用。同时，文章还讨论了其他一些关于提高免疫力的方法及其有效性。
- 一致性与多样性——真正支持免疫的营养本文探讨了冬季如何通过饮食多样化来支持免疫系统，强调了均衡饮食的重要性，并提供了具体的饮食建议和食谱。
- 一些常见精神障碍可能通过接吻传染一项新的研究表明，抑郁症和焦虑症可能在夫妻之间通过口腔细菌传播。研究发现，与患有抑郁症和失眠的伴侣共同生活六个月后，健康的配偶在情绪、睡眠和微生物群方面出现了可测量的变化。
- 接吻可能传播抑郁？新研究揭示口腔细菌对心理健康的影响一项来自伊朗的新研究表明，接吻可能会通过口腔细菌影响伴侣的心理健康，尤其是抑郁症和焦虑症。这项研究发现，当一方患有抑郁症或焦虑症时，另一方的口腔细菌会发生变化，进而影响其心理健康。
- 接吻可能传递抑郁？新研究揭示口腔细菌对心理健康的影响新的研究表明，接吻不仅传递情感，还可能通过口腔细菌影响伴侣的心理健康。研究发现，当一方有抑郁或焦虑时，另一方的口腔细菌会发生变化，进而影响其情绪和压力水平。
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