被遗忘的营养素可大幅降低胆固醇——你可能摄入不足
科学家兼营养师艾米丽·利明博士敦促英国居民增加纤维摄入量，以降低胆固醇、调节血糖水平和控制饥饿感，但大多数人并未达到每日推荐的30克纤维摄入量。
环球医讯硒与微生态
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