从心脏协会志愿者到幸存者：路易斯安那女性积极倡导心血管健康
劳伦·谢拉米 | 记者
2026年02月18日
凯蒂·弗格森是阿卡迪亚纳地区的心脏病幸存者、护理倡导者和社区领袖。在被诊断出患有升主动脉瘤和二叶式主动脉瓣后，她于2023年1月接受了开胸手术，如今积极倡导女性心血管健康意识。
她曾担任美国心脏协会大阿卡迪亚纳"关爱女性心脏健康"（Go Red for Women）运动的前任主席。作为2020年伊丽莎白·多尔基金会研究员，弗格森致力于照顾一位严重受伤的家庭成员并倡导护理者权益长达15年以上。她还因倡导和社区服务获得拉斐特妇女需求委员会颁发的奖项。
本次访谈已为篇幅和清晰度进行编辑。
是什么最初吸引您投身心脏健康倡导工作？这种联系如何随时间演变？
2005年，我仅是一名普通志愿者。当时有朋友在美国心脏协会工作，而我一直密切关注该组织，因为心脏病在我家族中有遗传史——父亲曾患心肌梗死，祖父在20世纪70年代末接受过开胸手术。我深知必须重视这个问题。
时间推进到2021年：我被诊断出升主动脉扩张。这让我忆起往事，因为此前20年间我一直在为心脏健康意识筹款。这堪称一个圆满的循环——20年后，我得以在阿卡迪亚纳"关爱女性心脏健康"运动20周年庆典上分享幸存者故事。
我此前20年的倡导和筹款工作部分挽救了我的生命。手术中医生发现我患有二叶式主动脉瓣，必须安装机械心脏瓣膜。无论是血管移植物还是瓣膜置换，相关研究均由美国心脏协会资金支持。这令我深感谦卑，也为自己早年的付出感到自豪。
心脏病相关统计数据如何？
据美国心脏协会统计，三分之一的女性将死于心脏病，这一比例超过所有癌症致死人数的总和；男性比例为四分之一。以癌症为例，患者体表常有明显症状，但心脏病大多隐匿无症状，导致公众普遍 unaware 每80秒就有一名女性死于心脏病。
该疾病在不同人群中表现各异。我们意识到必须加强对女性、非裔美国人、原住民等群体的研究。唯有扩大研究多样性，才能更有效帮助各类人群。
哪些微小而切实可行的生活方式调整对心脏健康影响最大？
首推饮食习惯改变。您仍可享用曲奇饼干，但应将五块减至一块；完整三明治改为折叠式，减少面包摄入量而增加蛋白质比例。
微小调整日积月累终见成效。这些改变虽影响整体健康，但对心脏健康的改善尤为显著。
参与美国心脏协会志愿工作如何改变您对自身健康的认知？
我现在更加注重健康管理。每天有意识地确保摄入足量蛋白质、饮用足够水分；若目的地在一两公里内，我会选择步行而非驾车。
经历开胸手术这样的重大事件后，您会深刻认识到：日常点滴行动越积极，健康收益越显著。
美国心脏协会在拉斐特地区如何推动解决方案？
所筹资金无疑用于国家级研究，但近十年来协会开始重点反哺本地社区。
当前聚焦领域包括食品安全——协会已与Second Harvest食品银行合作，购置冷藏设备保障需低温保存食品的供应，同时向公共图书馆投放血压计等设备。协会还向当地高中配备CPR教学假人，供教师培训学生心肺复苏技能。
此外，协会在公共休闲中心设置血压监测站，旨在贴近民众生活场景，提供主动管理心脏健康的实用工具。
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