我们生活在一个节食潮流和限制性饮食计划常常主导减肥话题的世界。但Danielle Broadway的励志旅程却成为了一道希望之光——在成功减重32公斤后，她将这一转变归功于Simple应用。
Simple是一款创新的AI教练平台，旨在促进可持续的健康和福祉，而无需传统节食带来的内疚感和极端做法。Simple是一款面向希望过上更健康生活的成年人的AI教练应用。它正在重塑减肥科学，成为限制性和无效的节食行业的创新替代方案。Danielle Broadway成功减重32公斤。图片来源：提供。
Simple的方法由一支世界级的营养学、行为改变、数字健康和医学专家团队塑造。他们指导应用和内容开发的各个方面，确保一切都有科学依据，同时准确和安全。
用户开始他们的旅程时，需要填写一份详细的调查问卷，涵盖他们的健康目标、偏好和过去的减肥经历。然后，他们可以方便地记录食物（通过输入、语音或照片）并使用间歇性禁食追踪器。
Simple的方法不包括卡路里计算、排除主要食物群或称量每一口食物。相反，它们优先考虑安全和可持续性，并通过行为改变方法指导你减肥，教你如何满足营养需求、增加活动量、安全进行间歇性禁食等。
NutriScanner旨在帮助你在家中或外出就餐时了解餐食的营养成分。此外，该应用的每日锻炼计划非常简单，应用会为你创建个性化的七天计划，可能包括力量训练、有氧运动甚至椅子瑜伽。
Avo是一个由AI驱动的个人健康助手，可以即时回答用户的问题，使用易于理解的语言和实用的指导，适合现实生活。这意味着用户可以全天候询问健康食谱和小吃建议、锻炼建议等。用户与Avo互动越多，Avo越能理解他们的偏好和需求，从而变得更加有用。
Danielle现在比以往任何时候都更快乐、更健康。图片来源：提供。
今天就从Simple开始你的健康和减肥之旅吧，只需使用代码SIMPLEDEAL即可享受60%的折扣。立即开始你的旅程，感受最健康的自己。你将获得个性化的每日锻炼计划、基于科学的指导、营养分析和Avo这位AI教练的帮助。
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