一项涉及212名前列腺癌患者的研究发现，通过增加摄入西兰花、蔓越莓、绿茶和益生菌等促进肠道健康的食物，某些类型前列腺癌的进展速度可减缓高达42%。
所有参与者均被诊断为低风险前列腺癌（生长缓慢且未扩散至前列腺外），采用"主动监测"管理方案。研究开始时，所有患者因病情进展迹象考虑接受更激进治疗，但在为期四个月的试验结束后，多数患者病情改善，选择继续接受监测而非手术或放疗。
研究负责人阿登布鲁克医院和贝德福德医院肿瘤专家罗伯特·托马斯教授表示："这些结果表明，患者可能通过调整饮食自主管理疾病。这种干预方式能避免放疗和手术带来的尿失禁、勃起功能障碍等长期副作用。"
研究方案包括两种补充剂：
- 植物化学物质补充剂：含西兰花、姜黄、石榴、绿茶、有机生姜和蔓越莓的浓缩提取物
- 益生菌组合：乳酸杆菌、菊粉（益生元）和维生素D
单独服用植物化学物质组患者的癌症恶化速度减缓28%，而同时服用两种补充剂的患者恶化速度减缓42%。MRI扫描显示，联合补充组有5名患者肿瘤缩小，92%的患者病情稳定。
机制解析：
• 植物化学物质通过增强抗氧化活性保护DNA免受损伤
• 调节慢性炎症（癌症发展的关键驱动因素）
• 维持肠道菌群平衡，防止致癌毒素渗入体内
• 益生菌帮助将植物化学物质转化为更易吸收的形式
值得注意的是，两种补充剂对应的食物均可通过日常饮食获取。例如每日两粒植物化学物质补充剂相当于食用：
• 5朵中等大小西兰花
• 半个石榴
• 1汤匙姜黄粉
• 3杯绿茶
• 10颗蔓越莓
• 1立方厘米新鲜生姜
研究团队强调，这些干预手段应作为传统医疗的补充而非替代。伦敦帝国理工学院癌症流行病学专家科斯塔斯·齐利迪斯博士评论称："这项研究进一步证实健康饮食改变可改善癌症预后，期待更长期的随访数据验证效果。"
（本研究结果将在今夏发表于权威癌症期刊，完整结论需待同行评议）
