这几天，全国人民喜迎春节，拜年、团聚、发微信、抢红包……忙得不亦乐乎。23日获悉，位于广州市越秀区大德路的广东省中医院急诊科、重症医学科也特别忙。除大手术等急危重病人外，更是来了几个急性心肌梗死病人。
年初二晚到初三凌晨，有两位60多岁的男性患者连夜心梗急诊介入。经过一夜的奋战，开通闭塞血管，病人转危为安。
7招全方位防心梗
1、患有高血脂、高血压、糖尿病的中老年人如能积极进行降血脂、控制血压、降血糖的治疗，可降低心肌梗塞的发生率。因心肌梗塞的发生和发展与高血脂、高血压、糖尿病等疾病有密切的关系。
2、注重心理平衡，可降低心肌梗塞的发生率。情绪波动会引起血管收缩，心率加快，从而使心肌发生缺血、缺氧，诱发心肌梗塞。因此，冠心病患者应尽力避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激。
3、注意根据气候变化，加减衣服，可降低心肌梗塞的发生率。资料表明，气候急剧变化是发生心肌梗塞的重要诱因。所以中老人要注意根据气候变化，加减衣服。
4、保持大便通畅，可降低心肌梗塞的发生率。便秘患者在用力排便时，腹腔内压力会突然升高，这可影响心肌的血液供应，诱发心肌梗塞。因此，中老年人应多吃些蔬菜、水果，少吃油腻食物，以保持大便通畅。
5、戒烟可降低心肌梗塞的发生率。因烟中的尼古丁等物质可促使冠状动脉发生痉挛，诱发心肌梗塞。
6、生活要有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，可降低心肌梗塞的发生率。
7、注意饮食和运动，限制脂肪的摄入量，少吃奶油、肥肉，多吃一些糙米、蔬菜和水果可降低心肌梗塞的发生率。
