很多女性为了减肥，节食、限食非常严格，也为此叫苦不迭，你可知道，有些人竟能吸取“宇宙能量”，“靠空气存活”。
据台湾《联合报》报道，国外有一对夫妻奉行“不进食主义”，自2008年至今，他们一个礼拜只进食3至4次，而且吃的都是蔬菜、水果，因为他们相信，人类仅吸取“宇宙能量”，只靠空气就能存活。
根据《澳大利亚新闻网》报道，36岁的理查德与34岁的妻子卡斯黛罗，在2008年时经朋友介绍，开始接触“不进食主义”，从初期改吃素食，到后来一周只吃3至4次，最后进入21天不进食的阶段，此过程已经长达9年，而很神奇的是，他们表示即使吃那么少，一点都不会感到饥饿。
不吃饭身体更健康吗？
此前曾有报道称，日本“不进食研究所”的所长山田鹰夫表示，“绝食与不进食是有很大区别的，其本质区别就是实行者本人的意志如何。‘绝食’这种说法是出于‘人不吃饭没法活下去’‘人活着必须要吃饭’的想法而创造出的词。而‘不进食’则是出于‘人不吃饭也可以活下去’的想法而产生。对于那些认为不吃饭也能活的人来说，不进食根本是不需要努力和勉强的事情。”
《不吃饭的人们 不进食有助人体健康》这本书还表示，该书中出现的3个人都是“不进食”主义的实践者，分别是澳大利亚人、日本一家医院的经营者、日本一名律师兼医学博士。他们都表示自己不是勉强才实现不进食，而是自然而然慢慢实现的。最初他们不吃加餐，然后逐渐把正餐也有3顿减到2顿，再减到1顿，最终实现完全不进餐。这样一来，他们形成了不吃饭反而会让身体更健康的体质。与此同时，其中一人还表示，自己不是不吃东西，而是把空气中的氮作为食物补充能量。他还称自己是因学习气功而进入“不进食”的世界的，有此在山间遇难时，便是靠进食“氮气”而保持精力并获救的。
虽然这些说法让人半信半疑，但不能否认的是，这本书中提到的“饥饿源于缺乏爱，如果减少食欲和对财物的执着，便可以觉察到身边的爱”“现在大家每天在意的就是吃吃吃，这样不觉得很滑稽和不合理吗”等观点也是颇启人深省的。
